Question

晚上睡到半夜就醒了，开始做梦。明知道是在做梦还一直的想下去，到早上疲惫的睁开眼。

Answer 1

做梦是每个人都会的，一个正常人在睡眠时会做3---8个梦，一般我们只会记得醒来前的那个，
有的人连醒来前那个梦没记住是因为在他醒来之前15分钟没有做梦；
做梦只是一个人内心深处的想法，比如你白天看鬼片晚上做梦如果你记得那你一定是在被鬼抓，
还有，有的人说自己梦到这个又梦到那个，自己的梦很乱，其实不是，其实那就是你晚上做的那些梦合在一起的残缺记忆，你记得你每天做梦只能说明你脑袋好用而已、聪明。所以没有什么大不了，早睡早起、多锻炼的人一般都不会有什么病！

Answer 2

我也有过这种状态，当时是有两种情况，一是怀孕，二是压力太大。调节好心情，晚上睡觉的时候控制自己不要去想任何事情，什么事等天亮了再想。偶尔睡不觉很正常的！

Answer 3

额。。。日有所思，夜有所梦。。。明知道是在做梦还一直的想下去。。。你的心放不下。。。