这种事怎么说得清楚。要吧让人觉得斤斤计较，不要吧又是穷大方。那么到底该不该要呢，我觉得应该分下面这些情况。
第一，情景。情景是什么意思，也就是你们是上学的同学，还是工作的同事。如果是同学的话，我觉得你们应该大部分花的还是家里的钱，对不对。这样，你请别人吃饭挣得给你钱花的人的同意了吗？因为不管谁给的你钱，是让你花的。有义务让别人也花吗？但是如果你们是同事，钱是你自己挣的，你有自由自配的权利，你想请别人吃饭这个谁也管不了。
第二，对应。对应的是什么，看别人是不是也同样对过你。如果别人也经常给你带饭，而且也不要钱，你怎么张嘴跟别人要呢。都是礼尚往来的事。
第三，关系。你们的关系如何？是不是已经到了不分彼此的地步。还是就是普通的同学或者同事关系。如果你们的关系真的特别的好，那前两条也都可以不用看了。但是我觉得如果你们的关系真的那么好，也就没有这道题了。
总结，不管谁和谁。都没有必要。尤其是在这个没有什么经济能力，还死要面子的年纪。没有什么对错。但是，长久下去总归不是事。
按理说该要，每次不要钱，让人以为你多有钱或者好欺负，把你长时间当饭票就不好了，但要注意表达方式，有几种情况看下面具体分析：
1、舍友第一次让你带饭
这种情况，不要把饭带回来直接张口就要钱，这就显得有些小气，你可以先告诉他饭带回来了，然后该干什么干什么，看他什么反应，如果他没什么表示，也没想给钱的意思，你也不要急于要钱，可以旁敲侧击，比如你这个饭看着还挺实惠的，没想到才几块钱或者你要的这个闻着真香，以前我都不知道还有这么好吃的，排队也很多人，卖这个价钱也不算贵。这样说既提醒了他给钱，也不会伤了和气，更不会显得自己小气。
2、舍友之前让你带饭就不给钱
再让你带饭，不要直接说上次你就没给钱，可以换个方式：哎呀，不好意思，我上次吃饭的时候饭卡里没什么钱了，或者前两天给家里买了点东西，手里没什么钱了；正常人都会明白什么意思，基本上都会主动把钱给你。
3、给舍友带了很多次，两人关系很好
带了饭，你不说他就主动把钱给你了，或者到了无话不说的地步，直接说你的饭，多少钱，他也不会介意。
这个视情况而定，看对方是不是爱占便宜的人。如果是很好的朋友，请自己的朋友吃几顿饭是没问题的，这要看对方的态度，她知道这是你对她的友情是非常重要的。感情是要靠互相关心维系的。如果对方觉得理所应当，根本没有礼尚往来的意识，觉得你就该为他买饭，或者宿友很贪图小便宜，故意拖着不还钱，装作忘记了这件事，这种情况就要问他要过来，即使是室友，他既然不真诚对你，该算清的账还是要算的。
记得高中的时候，有一个同学借我点饭卡去买饭，回来之后并没有提这件事，我个人是那种会为别人找借口的，就想着肯定是她忘记了，后来她又向我借饭卡，我也借了，结果第二天吃饭的时候钱不够了，问了她之后才知道，她拿我的卡请她朋友吃饭了。然后说自己忘记了这件事。我也就尬笑着跟她提了这件事，虽然还了钱，其实也是不够的，她就随便还了点，我也没好意思跟她算清，这件事过了之后，心里不是很舒服，虽然是朋友，总感觉我在帮助她，她缺却没放在心上，所以我认为，如果对方明事理，明白你的付出不是理所应当，我们完全没必要算那一顿饭钱，但对方若是抱着占便宜的心态，那就不要留情面了，毕竟，谁挣钱都不容易，自己拿着还是挺香的。
总是让带饭！带了你倒是给钱啊！一份饭七八块！一次两次就算了！总这样！
我出去看个电影啥的回来让我带面包！带肯德基！带奶茶！带小吃！面包都是二十左右！肯德基都是三十多！奶茶都要十五六块的！就小吃少点十几！但是！都不给钱！
出去买东西也是！有时候说一起付！那我付了你给我钱啊！也不给！
提醒了也不给！就说哦！哦之后就没有了！再说就说忘记了！然后又没有了！
几百上千的护肤品衣服买起来是刷刷的！就差我这几个钱！
有的舍友已经拒绝给她带东西了！就是因为不给钱！
还说自己不喜欢那种不给钱的人！你自己就是那种人好不好！
体验就是气死了！最气自己！什么鬼性格！要钱都不敢要！只敢在知乎答题！次数多了每次不给钱每次都气！又不好意思直说！让我带东西又不好意思拒绝！有时候拒绝了她还说我为什么要这样！因为你不给钱为什么！有时候我去上课她逃课！非让我给她带！有时候心情不好我就说我不吃饭不去食堂然后就不吃了！还问我为什么不吃！因为不想给你带饭！给你带了你不给钱！
本来我俩关系还不错！就是因为她这样还有其他一些糟心的事我越来越烦她！第一次这么烦一个人！
毕竟一顿饭才几块钱，拒绝别人的要求也不太好。如果同学要你帮他带饭，而老是忘记给钱的话，你就可以直接说自己饭卡没钱了，对方肯定就会把自己饭卡给你。虽然你帮同学带饭了，但至少不用帮同学免费带饭了，心里也会好受点。
2、找同学借钱，就充当饭钱
如果对方老是找你带饭，却经常要你垫钱，你可以直接找个机会找对方借钱，当你还钱的时候，顺便把每次饭钱扣掉就行了，这也是很好的一种方式，而且对方也能接受，毕竟你帮别人带饭，已经是帮了同学的忙了，再要你出饭钱，于情于理都说不过去，这样不会得罪同学。
3、开玩笑要回钱
一般来说，要你帮忙带饭的同学，关系都是比较好的，你可以找个机会跟同学开玩笑：天天帮你跑腿，也没点劳务费，卡都快给你吃穷了。如果对方是明白人，肯定会知道自己忘记给钱这回事，下次都会主动给你饭卡。
我觉得如果是饭菜的钱肯定是要要回来的，谁家的钱也是父母辛苦赚来的，你也不欠你的舍友。但是如果跑腿费可能要就不合适了，如果不想要带可以明确拒绝，但是拒绝最好有理由，比如说因为吃完饭可能要去教室自习一下，回宿舍比较晚；或者说要去和朋友处理点事情，不方便带饭，拒绝两次对方情商不太低就都明白了。
