Question

通过节食真的能够提高减肥效果吗？

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Answer 1

确实可以提高减肥效果。但是这种做法特别的不健康。严重的情况下，会导致身体发生一些疾病。

Answer 2

是的。我就是节食瘦下来的，不过还是每天要适当的吃点来补充体力。

Answer 3

可以。因为节食可以减少身体脂肪的摄入，所以能够提高减肥效果。