Question

在办公室，与同事的关系很紧张，如何改善？

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Answer 1

处理好办公室同事的人际关系是一种能力与水平。 

人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人际关系，将对我们的工作、生活及心理健康有不良的影响。在现实社会中，由于各人的性格、秉赋、生活背景及目的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂，这是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不来，那就不正常了，需要作自我调整并加以改变。 人依据其年龄、性别、职业、职位、所处环境等情况而扮演着不同的社会角色。在与人接触时，不同的角色有着不同的行为规范，所以在和不同的人相处时，有不同的要求和技巧。

首先决不在别人的背后说同事的不是，这是反应一个人的人品的问题，二是真心的对待每一个人，不能因为对你工作有帮助你就从内心喜欢对方，对你说这说那的人，你就从内心的反感对方，要以公正的态度看待每一个人，不要主观主义，先入为主。三是掌握好说话的分寸，该说的话一定要说，不要让对方认为你好欺负，但是不该说的话坚决不说，多一个朋友总比多一个敌人好。四是用事实说话，以身做则，做好自己的本职工作，不要让别人在工作中说三说四的。五是乐于助人，保持乐观积极的心态，天天时时保持微笑。六是说话做事不张扬，保持低调。七是多与身边的同事交流与沟通，让大家真实的认识与了解你。

 

最后，要抽时间和同事打成一片。培养自己多方面的兴趣，以爱好结交朋友，也是一种好办法。另外，互相交流信息、切磋自己的体会都可融洽人际关系。 

搞好人际关系是一门艺术。所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。希望你能根据自己的具体情况，作一个自我分析，从而冲破自我封闭的篱笆，虚怀若谷，去建立一个和谐的人际关系。

Answer 2

平时的时候可以多请朋友吃饭，让同事知道自己是一个好人。

Answer 3

平时可以请他喝喝茶水，两个人的关系就是有了，聊天就可以找到话题了，也就是变成了好朋友。

Answer 4

要不就直接离职吧，毕竟你转换不了状态的话，还是换地方吧。除非给的钱很多，要不就没必要在一起浪费时间了。另外一个就是如果很紧张，你又想在这里呆着的话，那就把自己的锋芒藏起来学会站队，那你也可以改善现在的情况。