怎么都吃不胖的人应该怎么增肥呢?

八十斤都不到,太瘦了想胖一点... 八十斤都不到,太瘦了想胖一点 展开
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聆听听雪老师

2020-09-02 · TA获得超过5128个赞
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怎么都吃不胖的人,如果以后想增肥的话,必须要找准原因。也就是说要知道自己是由于什么原因造成的,怎么吃都不胖,是由于肠胃功能不好,还是由于自己休息不好太劳累,又或者是由于自己思虑过多。
因为不同的原因造成的,吃不胖解决方法是不一样的。如果是肠胃功能的原因造成了吃不胖,就需要进行中药调理。如果是由于太劳累的话,就应该要减少自己的工作量或者学习量。最后如果是由于思虑过多的话,就要学会释放压力,让自己的心胸变得更加的宽阔。告诉自己每个人的生活都是不容易的,只要自己努力就好。
总之,本来吃不胖是件好事,但是如果是由于病理的原因造成的吃不胖,那就一定要解决好,否则会对身体造成不良的影响。
zd1617
2020-09-02 · TA获得超过1.5万个赞
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想增肥,那就得想办法增加肠胃的消化吸收能力。在吃东西前,可以吃点助消化吸收的药物。
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叶罕666666
2020-09-02 · TA获得超过184个赞
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说实话,好羡慕你啊,因为大部分的人就和我一样,稍微多吃一点都会长胖的,尤其是随着年龄增长,新陈代谢缓慢了,就更容易长胖了。其实我觉得,胖点也好,瘦点也罢,只要是身体健康,无所谓的了。
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奈斯语录
2020-09-02
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这个我还真没办法,我爸爸就是怎么吃都不胖的,吃菜全是油,喝啤酒也不长肚子,吃得又多,还爱吃肥肉,可就是怎么都不长,总有邻居开玩笑让我妈妈弄点好吃的,看都瘦成啥样了。可是这真的没办法,就是不长肉!
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寒四家园

2020-09-02 · TA获得超过2246个赞
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吃了就睡,睡醒就吃。
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