为什么说大学生最好不要整天呆在寝室里？
大学生有大把的课外时间，呆在寝室里面，无非就是睡一觉、追一部剧、打几把游戏度过时间，这些对于大学生来说都是虚度光阴，浪费时间的。很少有人能在寝室里面还可以做一些有意义的事情，不待在寝室里却可以做许多有意义的事情。
1.不待在寝室里，可以到自习室加强学习。
学习是大学四年里最主要的任务了，而宿舍往往不能提供一个很好的学习环境让你能够静下心来专注在学习上，而是会有许多琐碎的打扰。所以你想要好好学习的时候，不要待在宿舍里面，到自习室里面能够找到真正的学习状态，提升学习效率。
2.不待在寝室里，可以参加社团活动丰富课余时间。
在宿舍里能做的娱乐活动，大概只有追剧、打游戏了，这些对于大学生来说比较容易沉迷而影响身心健康。所以，在课外的时间里，不要想着待在寝室里追剧打游戏来使自己的时间更加充足，而是可以选择性地参加一些有益的社团活动来补足课余的时间。这不仅能够增加大学生活的有趣性，也能打开你的视野，让你认识更多的同学，与此同时也是一种比较好的放松方式。
3.不待在寝室里，可以参加运动锻炼身体。
大学生如果长时间待在宿舍里面就会变得比较懒惰，不爱运动，这就容易使自己的身体不那么健康，会成为影响我们身体的一个恶性循环。所以，在课外的其他时间里，可以选择自己喜欢的体育项目，进行适当的锻炼，以此来强身健体。这是很有必要的一件有益的事情了。
不待在寝室里，除了上所说的以外，你还可以做许多有益的其他事情，例如做兼职、参加实验室、做老师的助手等等，这些都会丰富你的大学生活，都是待在寝室里所接触不到的。
作为一名大三的学姐，我很认真且负责的告诉大家，如果一个大学生开始经常在宿舍里待着，除了是上床下桌的宿舍并且能在宿舍真正静下心去学习的，就是虚度大学时光的开始，原因如下：
1.整天待在宿舍会让我们学习习惯慢慢变得懒散。因为大学时间比较宽裕，留给我们自由支配的时间很多，所以有些对自己大学生活没有规划的同学们可能就会选择在宿舍躺平，没有课就在宿舍刷刷手机、追剧、打游戏等等。但其实大学的课余时间不是留给我们待在宿舍的，是留给我们课余时间去学习自己想学习的课外知识，大学的图书馆藏书应该是很丰富了，各种类型应有尽有，或者留给我们预习下节课的内容、复习上节课的内容，有的学生就会说在宿舍也一样能学习，但其实还是不一样，在宿舍的环境是一种放松的环境，而且宿舍人在一起可能学着学着就聊起天来，学习效率不高，长期下来，我们的学习习惯就会变得懒散。
2.整天待在宿舍不利于身体健康。大学校园应该是充满活力的，如果我们都选择在课余时间待在宿舍而不出去运动一下，那么大学校园多安静！而且每个人其实每天都要有至少半个小时的运动量，才能保持一天的好状态，如果经常待在宿舍，就没有去校园里或者操场运动的想法，长期下去，我们的运动量不达标就会导致我们的体质下降，免疫力降低等等。
3.整天待在宿舍会影响宿舍关系。其实每个宿舍多多少少都会出现矛盾，矛盾的来源就是在宿舍生活中的一些事情的交集出现了摩擦，所以越是长时间待在宿舍越是容易出现矛盾，俗话说“距离产生美”，所以一个宿舍的舍友不是总要在一起待着，多出去忙一下自己的事情，宿舍关系反而会更好。
综上就是我想说的为什么大学生不要整天待在宿舍的原因，希望对你有帮助。
大学生整天待在寝室里，是一种颓废，不知进取的状态。外面世界那么大，应该多走出去看看。待在寝室里，眼光就比较容易受到局限。应该多去学校的图书馆，或者是多出去参加一些实践活动，或者出去旅游放松也是不错的选择。
一、待在寝室里容易堕落
一般喜欢整天待在寝室里的学生可能不会选择学习。不是一整天在睡觉，就是刷短视频或者是打游戏，十分的浪费时间，到午饭的时候让室友捎个饭，一天都不出去。打游戏，刷视频或者睡懒觉，可能可以带来一时的快乐，但是当你看到身边别的大学生已经考取了各种证书，获取了各种荣誉的时候，你的心里就已经不是滋味了，但是那个时候后悔也已经晚了。
二、待在寝室里得不到锻炼
整天窝在宿舍里也不去运动，不仅会长胖，而且吃完就久坐或者是躺在床上，很容易引发各种病症。应当多出去走走，多多运动可以提高我们身体的免疫力，而且容易让我们变得更自信。如果不愿意去图书馆学习，可以打开地图看一下周围有没有什么值得旅游的地方，有的时候在旅游途中，我们道听途说也能够看到和学到许多东西，总之，比整天待在宿舍里要强的多。
三、待在寝室里交不到朋友
待在寝室里，与我们交流的就仅仅只是几个室友。交际圈如果太小，不利于我们日后的发展。特别是对于大学生，大学校园里是非常好的机会去多交一些朋友，大学的校园那么大，人也比较多，而且涉及各个专业的人都有。可以参加一些社团，认识不同专业的人，以后这些不同专业的人在不同领域里工作，如果我们需要得到他们的帮助时，这个时候就显得这些朋友尤为重要了。
总之，大学生不应该整天待在寝室里，不仅无法提升自己，而且时间久了，很容易让自己处于一个封闭的状态，不愿意与他人交流，很有可能导致自卑，自闭等心理。
首先，大学你的时间更充裕自由，比起整天呆在寝室什么都没有收获荒度时光，在户外运动，发展好的体魄也很重要，大学的运动场地和设施都很全面，在校外设施可能不全，收费也很高，以后工作了就更没有时间锻炼自己的体魄了，一副好的身体带给你的价值远超想象。
以我为例，由于我个人是临床医学生，以后大概率主刀，没有好的身体我拿什么昼夜不分的肝手术，一台手术站几个小时，身体，手还不能抖，都是要基于良好的体能上的。哪怕是一个普通的打工族，每天朝九晚五的，身体不好也受不了，机会是留给有准备的人的，最可怕的是你准备好了，机会来了，而你倒下了，身体也是你的一种能力。
而且现在大学生竞争不只单看成绩，斜杠青年成为新的标准，对方面全面发展没有短板的新生代人才才是招新里最赤手可热的人。
或者可以多参加校内活动，锻炼自己与人交流，塑造乐观，开朗，大方的性格，良好的社交能力对以后就业有极大帮助，毕竟如果你不擅长交流表达，别人都不了解你，怎么录用你呢？而且你的能力锻炼了，还刷了学校活动的经验分，有些活动帮忙搬东西的，四舍五入也就锻炼了，多方有利于自身。
有人可能觉得可以在宿舍学习一天，学习就没有必要出门了，出门还要浪费时间收拾书包，去自习室等等，但实际上就我而言宿舍学习效果不好，很容易被室友分心，毕竟你不能强迫别人迁就你，哪怕舍友有意克制自己不发出声音，但肯定比不上自习室安静自在，而且自己的专注度也不够，在宿舍我总会想玩，或者看看其他人在干什么，无法完全投入进去，结果就是一天学了却感觉没学，没有实际收获，尽管有想学习，在哪都可以学的说法，但能有更好的选择，何乐不为呢？
综上所述，大学，与其荒废一天在宿舍无所事事，自我麻痹，不如去外面给自己找点事做，丰富自己。
在大学生活中，需要走出自己的舒适圈，你想一些，每天在宿舍无非就是吃饭睡觉打游戏，真的能在宿舍里学习的是少数人，而且宿舍本身就是休息的空间，室友打游戏的时候又有多少人可以不“同流合污”呢。
相信你也不是想要你大学四年就在宿舍里度过吧，最后的四年学生时光还是好好享受一把，总要做一点大学才能做的事情。
而且，其实大学生最好不要整天呆在寝室里对于宿舍关系也有正面作用，个人空间真的很重要，俗话说“距离产生美”，本来大家的成长环境就不一样，难免会有摩擦，相处时间越长，摩擦产生的几率也就越大，所以还是多出去交朋友吧，室友只是室友而已。
走出宿舍，多去感受外面的世界，不要到了毕业的时候学校里还有很多你未知的领域。校园都没有走一遍，却在宿舍里面浪费了四年的青春了。校外就更不说了，况且很多同学是从家里来到外地上学，来到新的城市，多去感受当地的特色总是没错的。而且大学的课程也不多，还可以去一些周边的景点，学生票的优惠也只剩这四年了。
而且在宿舍呆太久了很容易产生惰性，上完课回到宿舍开始看剧刷视频打游戏，到了饭点去食堂或者点个外卖，然后又是睡觉看剧打游戏，大脑长时间处于被动接收消息的状态，没有主动思考，长此以往思维能力得不到锻炼，肯定会有所危害。
如果你想在宿舍里学习也是天方夜谭，万一遇到不戴耳机的室友，你想要安静学习，但是耳边却是游戏和视频的声音，学习效率肯定不会高，说不定还会受到室友的冷嘲热讽。
在大学还是要多尝试一些，就那我班同学来说，我们班里的学委，在大二的时候和同学尝试去跳蚤市场卖自己做的兼职，他们宿舍环境更加和谐，他们关系也更好了。
