Question

20岁还能长高吗？

从初三到现在大学毕业还是165 想长高。我的理想身高是175，专业点的回答哦，我是女生。

Answer 1

Answer 2

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

追问

哇，这一个我也没做到过因为

Answer 3

一般长到18岁左右，就不会怎么长的了。身高跟你父母身高有关系，人的身高一般是父母平均身高的+/-10%.。身高主要是由长骨决定的，回答能否长高可以到医院拍个片子看看骨骺是否闭合，骨骺是长骨生长的生发中心，如果已经闭合则没有长高的希望，如果没有闭合则可以继续长高。，

Answer 4

会有一点的长高吧 但是你个头算高了

Answer 5

不太可能长了