Question

考研为什么越到后面越焦虑

Answer 1

① 因为时间方面的焦虑和倦怠
考研人有两种，一种是早早开始的（如3、4月份），一种是很晚开始考研的（如7、8月份）。前者好在时间比较充足，但同时时间跨度大，无法完善计划导致容易迷茫。后者好在时间相对紧迫能够一鼓作气，但与此同时在接下来的复习时间里没有娱乐和放松的时间。针对这两种情况，早早开始备考的学弟学妹们给自己放几天假，在已完成任务的基础上，计划一个时间表安心备考。对于比较晚开始的同学，尽快搞定书目资料等事宜，制定一个短期复习时间表，时间安排需要紧凑一点。
② 因为环境方面的焦虑和倦怠
毋庸置疑，对于大多数人来说在学校学习的效率一定是高过家里的，我认识的一个二战的小姐姐在考研时也还是回到学校附近租房子然后每天去图书馆学习。特殊的2020年因为新冠肺炎疫情，许多人没有办法回到学校复习，许多学妹也提出在学校旁边租房的想法，条件允许的情况下可以在学校旁边租房，但要确保自己的安全！其实九月份的时候开学大家就可以回到学校了，大家都面对一样的情况，所以不用太过于担心忧虑的。
③ 因为学习方面的焦虑和倦怠
第一是学习进度，许多人因为自己的学习状态害怕自己的学习进度跟不上别人，因此觉得焦虑而后可能消极备考，日复一日。在我所了解到的关于进度方面的问题，大家的进度基本上差不多，也就是也没什么太跨越式的进度，如果状态一直这样下去的话很容易被许多刚刚开始的考生赶上，因为他们正处于积极备考时期。因此，由于进度原因而焦虑的学弟学妹们首先不需要焦虑，因为你的进度不会比别人慢很多，其次是认清这件事后心态调整过来，重新制定计划，继续备考。

Answer 2

考研其实比高考更难的，因为高考时有同学，老师，甚至父母陪着你。

但考研，大多数人都是一个人在埋头在那一堆堆参考书和历年真题里，宛如黑夜中孤独的奋斗者，所以考研时会焦虑很正常。

至于越到后期越焦虑，可能有两种情况：

1. 你自身没有能够按照自己的计划复习准备好。

   考研内容万变不离其宗其中，即使你不知道最终考试内容，但记完所有知识点和历年真题后，最起码可以知道个考试范围，这是不确定性中的确定点，如果连这个确定点都无法确定，临近考研也没有足够时间去准备，自然是越临近考研，越焦虑。

2. 提前按照所有计划都完成复习，突然不知道到底做什么了。

   提前完成了计划内容，还有一段时间，这个时间又来不及重头再把所有知识点再过下。所以对于已复习过的知识点，不知道重难点，不知道哪些会考到等等而感到焦虑。

解决焦虑的第一步就是，你要首先清楚焦虑根源，然后主动地有针对性解决，才能事半功倍。

考研，考的不仅仅是你的学习能力，还考你的心态。在考研过程中，自我管理，计划复习，积极心态都缺一不可。

祝考研顺利。