Question

吃什么水果可以帮我预防视力下降...

因为经常性看电脑有时要上夜班现在看一会电脑眼睛就很酸痛有时会很痒很不舒服视力也越来越不好 吃什么水果可以帮我预防视力下降

Answer 1

多吃维生素C和水果
这样可以使眼睛更容易缓释疲劳的
近视了就要好好的调理要不然以后会越来越严重的.多吃胡萝卜动物肝脏等对视力有帮助
多吃维生素C和水果
这样可以使眼睛更容易缓释疲劳的
近视了就要好好的调理要不然以后会越来越严重的.多吃胡萝卜动物肝脏等对视力有帮助平时用电脑工作一两个小时就应该望向窗外或远处休息眼睛.勤做眼部保健操工作两个小时左右转移视线看看花草等颜色比较鲜艳的东西
.首先把电脑显示屏前加一个防辐射膜经常冷水敷眼睛每没天喝枸杞菊花茶.生活护理：至少是：
每40分钟休息一次每次5-10分钟左右.利用上洗手间的时候全身放松一下做做眼保健操.可以适当的吃些水果眼睛距离电脑要半米以上吧
主要是多休息眼睛别总盯着一处这样谁都会受不了啦