想找个心理医生咨询一下,长时间的压抑让我压力很大,谁能帮帮我呢

想得到怎样的帮助:帮我排解一下心里的困惑和压力... 想得到怎样的帮助:
帮我排解一下心里的困惑和压力
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 我来答
王金波心理咨询师
2011-08-26 · TA获得超过6.7万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.8万
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您好!能说说是什么让您如此困惑又是什么给您带去压力?
追问
哎,一言难尽。感觉活得很累。
追答
其实在这个世界上的每一个人都会有过您此刻心累的感觉!正所谓人生的你低谷时期!只是每个人的低谷时期的长短不同罢了!因为有的人可能很快就从低谷中走出,而有的人可能要在那里停留很久!这就要看自己如何去调整心态了!当我们所面临的问题全是阴暗面时,不妨换一个角度,重新去认识事物,相信当我们改变了曾经对待事物的观念后,心情自然就不一样了!
呵呵,不好意思,原谅我说了这么多的废话,我知道这些道理其实你都懂的!那么只好好为你祝福了!祝你早日走出人生的低谷!
邦彦技术
2024-05-11 广告
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百度网友d3430ef3
2011-08-26 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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找人聊聊天 和家人沟通
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百度网友8101cc4fd
2011-08-26 · TA获得超过249个赞
知道答主
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帮助的人:56.4万
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目标值不要定得太高,加班时间不要太长。切记,会休息的人,才会工作。
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qq564210781
2011-08-26 · TA获得超过2988个赞
知道答主
回答量:135
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出去走走 就好了
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