Question

胃不好怎么调理？？？？

提示该问答中所提及的号码未经验证，请注意甄别。

Answer 1

肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。

Answer 2

1.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类
2.早上不宜喝咖啡、成年人一周不超过3颗蛋
3.合理的作息制度和饮食习惯，适度的休息、禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶、碳酸饮料。
4.胃不好忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。
5.少吃油炸食物、少吃腌制食物
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

Answer 3

胃不好，疼痛不适，建议从饮食习惯上进行改善，平时饮食注意清淡，易消化，定时定量饮食，规律进食，不要暴饮暴食，不要食用过量生冷，辛辣刺激的食物，不要酗酒。平时可以食用米粥，面条等容易消化的食物，调养胃部。

Answer 4

肠胃不好可导致胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸，甚至恶心、呕吐等等。在日常生活中，对于长期胃不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

Answer 5

建议你吃点沙棘籽油，我也胃不好，我在青海康普买了沙棘籽油，现在好多了，这个是他们的电话1897064517，希望能够帮你