怎样提高老年人记忆力
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提高老年人记忆力，就是多读书看报
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中医认为肾是主骨生髓通脑的，要加强记忆力，主要还是通过补肾的方法来治疗。中医认为肾是有肾阴和肾阳两个情况：
肾阴虚记忆力会减退，但临床表现是患者特别容易怕热、夜尿频繁、口干、手脚心发热、心烦。滋补肾阴可以口服知柏地黄丸、六味地黄丸。
肾阳虚患者特别容易怕冷、腰膝酸软、小便清长，可以口服金匮肾气丸治疗。
肾阴虚记忆力会减退，但临床表现是患者特别容易怕热、夜尿频繁、口干、手脚心发热、心烦。滋补肾阴可以口服知柏地黄丸、六味地黄丸。
肾阳虚患者特别容易怕冷、腰膝酸软、小便清长，可以口服金匮肾气丸治疗。
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多运动，读书看报，多吃鱼和核桃有助于提高记忆力
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