Question

有哪些值得长期坚持下去的好习惯？

Answer 1

每天青春一顿。一杯水，早晨起来去跑步。坚持每天早上大便等等这些习惯都是值得长期坚持下去的好习惯，对身体非常有好处。

Answer 2

嗯，其实很多比较好的呀，习惯坚持下去，比如第一个早睡早起，不要熬夜，第二个坚持锻炼身体，第三拉的就是坚持每天泡脚，同时的话就是注意下自己的，永远都是用多少水，我出来都有好处的

Answer 3

有哪些值得长期坚持下去的好习惯。早睡早起是最起码的，这个好习惯其次呢，一定要吃早餐。因为毕竟早餐不吃的话，对胃不好的，所以说尽量要吃早餐。

Answer 4

值得长期坚持的好习惯很多，比如：不吸烟、不饮酒、规律作息、饮食规律、坚持锻炼、爱护卫生等，养成这些好习惯会让自己的身体更健康，耐力和毅力也会更强。

Answer 5

有很多，比如早睡早起，不熬夜，保证充足的睡眠，每天坚持正常吃饭，一日三餐，不，点报时，每天要坚持运动，这些都是值得长期坚持下去的好习惯