关于孩子的近视,你需要知道哪些?
孩子近视后该怎么做。很多家长在得知孩子得近视眼后,心急如焚,尤其是初次检查视力就比较严重的情况,大有病急乱投医的情况发生。比如去年10月,我有一个朋友孩子9岁,总觉得孩子看东西太近而且喜欢眯眼就带着孩子去医院检查视力,一检查就发现达到了500度的高度近视,她的心情我能够理解,于是给孩子买了很多的有关眼睛的营养品,并花大钱给孩子办理了视力恢复套餐。过了一段时间后,孩子是视力不仅没有得到提升,反而下降的更厉害了。
孩子近视属于一种不可逆的,真性近视眼球已经延长,任何营养品或一起都不能帮助把眼周缩回去,当孩子患了真性近视后,正确的办法就是通过医学眼光、配镜或者角膜塑形镜等方法来进行视力矫正。如果一旦确定真性近视后,就必须马上配镜,通过视力矫正来减轻孩子眼睛的疲劳,缓解视力的进一步下降。
如何延缓近视度数上升。当孩子视力近视后,家长必须面对的现实是:随着孩子的生长发育一直到18岁左右,孩子的视力都会不断的下降,尤其是当孩子身高长得非常快的时期也将是视力下降最快的时候,这是一个非常残酷的现实,作为家长必须要接受。所以当孩子近视后,家长唯一能做的就是怎样帮助孩子减缓视力的进一步下降:
正确用眼很重要。首先要保证正确读书写字的姿势,势必让眼睛与课本保持一定的距离,在40分钟后请休息眼睛看远处,适当缓解视力疲劳,视力疲劳就是导致眼睛近视的重要原因。保证每天1-2小时的户外运动。户外运动是公认的最自然最有效控制度数增长的方式之一,每天间断户外运动2个小时,多接受光照,可有效缓解度数进一步下降。
角膜塑形镜可有效减缓视力下降。角膜塑形镜可以一定程度上减缓孩子的视力下降,通过晚上佩戴来物理压缩眼球恢复视力,白天孩子不需要佩戴,但费用较高,卫生要求很高。营养补充。多吃富含维生素a的食物,如羊肝、猪肝、鸡蛋、胡萝卜等。杜绝电子设备,尤其是手机和ipad的使用,控制看电视的时间。
所以在孩子的成长过程中,一定要以预防为主,每天坚持户外运动,合理用眼,争取不近视,但如果不幸近视,请及时佩戴眼镜千万不要听信社会上的一些什么视力恢复机构的唯利是图的宣传。以上为个人及帮助孩子对抗近视的分享。愿咱们的孩子都能够远离近视!
2.多看绿色,附近如果有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑,需要偶尔望一望远处,放松下眼肌。
3.做眼保健操。眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助,经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操,按摩眼部穴位。
4.眨眼睛。眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩,对眼睛很有益,而且这个方法什么时候什么地点都可以做,非常方便。
(2)多进行户外活动,转移孩子的注意力:带领孩子多去户外活动,扩大孩子的视野,转移孩子的注意力,既能保护眼睛也能增加知识面。建议孩子们多去打乒乓球,因为打乒乓球可以锻炼眼睛的调节功能,对防控近视有很好的效果。
(3)多观察孩子:特别是发现孩子眯着眼睛看东西,看电视老往电视机前凑,甚至是越看距离越近,平时多问问孩子能不能看清远处的物体和字等等,尽早发现孩子视力方面的问题,尽早接受治疗。
(4)早发现,早治疗: 一旦发现孩子视力方面有问题,一定要去正规的医院检查和治疗,不能误诊和漏诊。眼镜的配戴也要先接受专业的检查,才能配合适的眼镜,不要给孩子配了进一步伤害孩子眼睛的眼镜