Question

孩子身高太矮，要想让孩子长高，应该注意哪些事不要做？

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Answer 1

不要去健身，培养自己的肌肉，而且千万不要挑食，也不要不喝牛奶，或者是每天睡觉作息不规律，都会影响身高的

Answer 2

不要过量给孩子补钙，不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒，不要每顿饭都让孩子吃到撑，每天一大早就拿孩子叫醒

Answer 3

1.早起、晚睡、睡不够
2.锻炼少，运动可以刺激生长激素的分泌
3.高脂食物吃太多，高脂饮食会抑制运动对生长激素的促进作用，进而抑制生长发育。

Answer 4

不要盲目轻信市场中关于一些长高方法的广告宣传，以免落入陷阱。这些宣传包括一些所谓的增高药物或者做断骨增高手术。而应该积极参加锻炼，增强体质，合理补充膳食营养。