不少人喜欢关灯后玩手机,关灯后玩手机对眼睛有何危害?
严重危害我们的眼睛,容易造成斜视!大家都知道由于床上躺着玩手机十分的不方便而且时间长了会很累,所以大多数情况我们会侧着身子玩,这样我们的眼睛就是斜对着手机,时间长了,非我们习惯于睡前躺在床上翻翻朋友圈、刷个头条、看个电影之类的,时间一长,会眼睛视力的影响还是很大的,所以,一定要注意用眼保护,做到劳逸结合。
不服你正襟危坐地玩一会儿试试,肯定难受!另外,有科研调查表明,长时间看书玩手机看电脑也并不是近视的主要原因!主要原因是缺少户外运动,眼睛得不到有效调节所致。周围的黑暗环境和手机的亮度对比更大,更加容易造成近视。其次,躺在床上玩手机很可能因为姿势问题,对颈椎压迫,导致颈椎病。最后,躺着玩手机可能会砸中脸,会痛的哈。
而且,为了舒服一点,很多人都会躺在沙发上或者床上玩手机。玩得投入了,往往可以保持一个姿势不动弹,一点都不觉得时间过去很久了,不会意识到问题的严重。但长此以往,有很多坏处。在早上起床之后可能就会拿着手机刷朋友圈,开始刷微博等等,有可能一抬头却发现外面已经白天变成黑天了。如果是在生活中玩手机的话,那我可以说手机不仅能摧毁我们的精神世界。
理解数学和语言的脑细胞集中在左半球;发挥情感、欣赏艺术的脑细胞集中在右半球。左半球是管人的右边的一切活动的,一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能。躺着玩手机时间过长会形成用眼疲劳,造成自身视力的下降,白天起床时眼睛干涩,眼内分泌物增多,影响生活及工作。玩手机时精神高度集中,也会造成晚间睡眠质量的下降以及睡眠时间的缩短。