Question

妊娠期糖尿病患者要注意什么？？

Answer 1

饮食量要控制，患糖尿病的孕妈一般食欲都很好，这时候一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物。一日三餐七成饱，少吃多餐，不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多会导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“巨胎儿”。
严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些都是会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者，不要突然停止服用，因为这样可能会引起血糖的突然升高，要在医生的指导下，慢慢减量，直到最后停止服用。
蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妈虽然要控制饮食量，但是蛋白质的进食量也是不能少的，要与妊娠期相同的正常孕妈们的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。
脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果，增加供给脂肪。
补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化。
在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。
可以多吃的食物。南瓜、燕麦、荞麦、葛根、苦瓜、苦丁茶、绞股蓝茶、田螺、鳕鱼、黄鳝、玉米须、洋葱等有降血糖作用，可经常吃。

Answer 2

女性糖尿病患者是能够怀孕的，但是在怀孕之前要确保自己的血糖比较稳定，被控制在理想的状态。糖尿病患者在备孕前，要严格地管控自己的血糖，血糖控制良好2~3个月之后，再准备怀孕。糖尿病会给女性孕期带来很多问题，会增加流产和早产的几率。

如果在刚开始怀孕的时候，血糖居高不下，血糖水平过高，会增加宝宝的先天性生理缺陷的风险。还有的女性糖尿病患者在怀孕的时候，会患上妊娠高血压，也是会影响到怀孕女性和胎儿的健康的。所以要做好万全的准备，怀孕期间要听从医生的指导和建议，一次不落的孕检，这样才能顺利地生产。

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糖尿病患者在怀孕期间应该注意哪些问题？
1、定期测量血糖

糖尿病患者在怀孕期间，不能疏于对血糖的检测。购买一台血糖仪，这样可以随时随地的检测血糖，不用跑去医院检查。除了定期测量血糖之外，如果有不舒服的感觉，也要第一时间测量血糖，然后就医。

2、定期产检

糖尿病这种疾病是会影响到孕妇以及胎儿的健康的，所以要定期产检。在第1次产检时，要告知医生自己得了糖尿病的事实，方便医生建档案，制定产检计划。按照产检计划一字不落的做产检，确保自己孕期能顺利度过，如果有问题也能及时地发现。

3、科学饮食

一方面，糖尿病患者本身就应该控制饮食，这是为了把血糖控制到位。另一方面，糖尿病患者正处于怀孕这个特殊时期，在营养方面要多多关注，确保自己和腹中胎儿有充足的营养。所以要科学的饮食，合理搭配，吃富有营养且不影响血糖的食物，比如蔬菜、谷物、豆制品、牛奶、鸡蛋等等。在吃东西之前要关注升糖指数，如果升糖指数很高，就要谨慎食用。

4、适当运动

糖尿病患者在怀孕期间要适当的运动，千万别久坐不动。之所以要规律运动，控制血糖是一方面，预防孕期过度肥胖是另一方面。如果总是不活动，血糖会很难控制住，血糖出现较大波动，于孕妇于胎儿都是不好的影响。在运动方式的选择上，可以选择孕期瑜伽，也可以选择散步，总之不能太过于剧烈，要选择舒缓的运动。

Answer 3

妊娠期糖尿病的注意事项如下：

1、一定要控制饮食，特别是碳水化合物以及高糖食物、高脂肪食物的摄入。但也不能过分的控制饮食，这样不但不利于控制血糖，而且容易出现饥饿性酮症，对胎儿产生不好的影响。还要注意三餐定量，不能暴饮暴食。

2、还要适量运动，如果运动时出现了腹痛、阴道流血、胎动减少，需要立即就诊。

一般医生会根据孕妇不同的情况做不通的分析，给她一些控制饮食以及如何运动的建议。

Answer 4

一、在选择主食上尽量多选一些粗粮来食用。患者可以多吃一些粗粮来代替米饭的摄入，而且粗粮对人体也是有非常好的养护作用的。
　　二、在吃蔬菜的时候最好能整个吃就整个吃，能不切就不切。此外吃一些谷粒的时候最好也是直接吃，不要研磨之后再吃。
　　三、在日常生活中可以多吃一些膳食纤维。比如说可以用五谷米来代替白米饭作为主食，在吃饭的时候也可以一定要的增加蔬菜的摄取量。平时在吃水果的时候最好也直接吃，不要把水果榨成果汁之后喝果汁。
　　四、在日常饮食生活中可以多吃一些富含蛋白质物质的事物，因为蛋白质能够很好的降低GI。
　　五、在吃菜的时候最好不要采用煎和炸的制作方式，可以加一些水来煮着吃。而且加水可以有效的软化食物的硬度，相对来说食物制作的时间越长，它的水分也就越多。
　　六、可以多吃点醋。 食物经发酵后产生酸性物质，可使整个膳食的食物GI降低，所以在副食中加醋或柠檬汁，也是调节GI的有效方法。

Answer 5

妊娠期糖尿病吃注意要不要吃含热量高的食物，比如汉堡、炸鸡和披萨等食物，尽量要做到低盐低脂肪饮食。如果病情不是特别严重，还可以通过控制饮食的办法来调理身体，在饮食上尽量不要吃太甜的食物，如各种水果等。同时还要养成定期检测血糖的习惯，把血糖值控制在正常范围内。