Question

为什么吃饱了我想睡？

Answer 1

吃饱饭后想要睡觉，属于常见现象，因为饭后胃肠道需要消化以及吸收所摄取的食物，会使得肠道内的供血增加，容易引起心脑的血液循环相对应减少，从而出现一过性的脑部缺血缺氧，导致人变得懒惰、迟钝、想要睡觉，此类症状适当休息之后即可缓解。
建议饭后应适当地活动，以免引起肠道消化不良，饭后就睡容易导致食物在肠道内蓄积，肠道食物不能很好地被消化和吸收，容易出现腹胀、腹泻等症状。而且饭后睡觉容易诱发肥胖，饭后可以适当休息5分钟到10分钟。

Answer 2

吃饱了想睡都是非常正常的，因为当人体的这一个胃吃饱了之后，肯定就会使他的神经产生比较疲惫的感觉，这样的话就非常容易产生困意。

Answer 3

一般情况下，吃饱的时候血液会聚集在胃肠部位，头部的血供减少，会出现发困的情况。希望对你有所帮助！

Answer 4

这是一种正常现象，进餐以后，体内血管内血糖以及血脂的浓度都会相应的上升，那么人体就会出现相对困倦的感觉，这是正常的，也建议您到医院做一下血糖血脂方面的检查，以除外疾病。

Answer 5

这很正常，因为，吃饱后人的血液会集中到胃里帮助消化，供应大脑的血液会相对减少，人就会感到困想睡觉