Question

为什么吃饱了我想睡？

Answer 1

吃饱饭后想要睡觉，属于常见现象，因为饭后胃肠道需要消化以及吸收所摄取的食物，会使得肠道内的供血增加，容易引起心脑的血液循环相对应减少，从而出现一过性的脑部缺血缺氧，导致人变得懒惰、迟钝、想要睡觉，此类症状适当休息之后即可缓解。
建议饭后应适当地活动，以免引起肠道消化不良，饭后就睡容易导致食物在肠道内蓄积，肠道食物不能很好地被消化和吸收，容易出现腹胀、腹泻等症状。而且饭后睡觉容易诱发肥胖，饭后可以适当休息5分钟到10分钟。

Answer 2

因为大脑缺氧导致的精神不振

Answer 3

吃吃饱了想睡觉是因为饮食好

Answer 4

俗话说：“饥乏饱闷，吃饱了怕动。”一点也不错，吃饱了就特别想睡，是正常的，好多人都会有。

吃饱的时候血液会聚集在胃肠部位，头部的血供减少，会出现发困的情况。

Answer 5

吃饱了我也是喜欢睡觉