平时很少穿高跟鞋，第一次穿高跟鞋该怎么挑选？
第一次买高跟鞋，鞋码要买比平底鞋鞋码大半码，或者一码，不然会比较紧，会磨脚，走路久了就会非常难受！刚开始不要买特别细特别高的款式。细高跟虽然好看，但真正穿出去的机会特别少。最后的结局基本上都是被放在鞋柜里“供养”起来。建议一开始买3-5厘米跟粗一些的基础款。
一定不要盲目相信售货员的话。自己觉得好看才是真的好看。实在不行，就拉上一个有品位的朋友帮你一起参考一下。网上购买时不要被天花乱坠的宣传图片冲昏了头脑，适合自己，经得起推敲的，才是最好的！
女孩初穿高跟鞋都会有这样的过程，很迷茫，太高会累，还容易崴脚。太低又不显高。我建议您还是先穿4厘米的高跟鞋适应一下为好。慢慢让身体和脚丫适应，再一点一点的加高到6-7厘米就可以了，再高会很累，与身材也不协调了。女孩爱美是天性，不能为了美忘记高度，让脚丫跟着受委屈是吧？
根据什么来挑选适合自己的高跟鞋？
1.根据自身个子高矮选择协调的跟鞋。2.中国鞋码是一型半，高跟鞋多以尖头、或小圆头为制鞋标准，特别近几年流行超长楦，制作的高跟鞋前空后实不宜选择。3.选择注意尺码与的脚型与围度关系，并注意高跟鞋是否是外销版或泊来品，若是这类进口或外单加工鞋，是不符合中国人的脚骨骼，选择应注意鞋内腔的坡度是否显空？欧州脚型与中国脚型有3mm左右弧背差，错买欧版穿着行走会松垮或有不适感。
鞋跟越高，越难驾驭，没有穿高跟鞋的经验，穿上高跟鞋后容易不知道把身体重心放在哪里，导致双腿紧绷、膝盖不会弯曲、不会走路。对于普通大小的脚而言，第一双高跟鞋的高度不适合超过7cm，3～6cm之间的高度最佳，最好控制在5cm左右，既有穿高跟的感觉，又不会太难驾驭
大学的时候就选择好看的就好，真的每一双款式到现在看也还是好看的，但是你说真的好穿么，真的不。佩服的就是年轻时候的能力，把10公分的高跟鞋上下课穿着贯穿整个大校区，想想也真是厉害。到了宿舍第一件事就是拖鞋，才知道什么叫舒服，果断束之高阁。
就我穿高跟鞋的经验，对高跟鞋的选择，在你不了解鞋型，鞋楦，不了解自己的要去实体店多试，尽量多的试穿，感受，只要第一双鞋子买的好了，对于接下去的选择才有更多的可能。.第一双高跟鞋，会让你对高跟鞋有一个自己认知的定义，当然，没有特别舒服的高跟鞋，只有把高跟鞋穿的舒服的人，这是我跟我的客户说的最多的一句话。
可以是粗跟、坡跟防水台的，尽量不要尖头细跟的那种。跟不要太高，5公分左右比较合适。皮质要软点，不要硬，否则很容易磨皮。脚掌下面尽量放垫子，脚后跟可以贴创口贴以防磨伤。另外要袜子，哪怕丝袜。这些样式走起路来会更轻松一些，更适合女孩子穿。
刚开始穿高跟鞋得先适应跟高，掌握稳定性，因此选不要超过5cm的中跟鞋，皮质柔软透气舒适。我的第一双高跟鞋是玛丽珍鞋，有绑带的，5cm高，适应高跟后，再慢慢增加高度。鞋子质量没问题的话，是不会摔的。太矮了也不好看……
去多试穿吧，只有你的脚最能感受，加油。高跟鞋对女人极具诱惑力，尖头细高跟鞋对女人的诱惑更加强烈，时尚性感、外观精美、款式新颖，一双美丽合适的尖头细高跟鞋，可以让女人优雅美丽动人，举手投足间都散发着别样的风韵，也可以是女人的身材看起来更加高挑，并充分显现双腿修长的美感，将其迷人的魅力展示的淋漓尽致。穿上高跟鞋每一步都能走出靓丽的风采，尖头细高跟鞋彰显女性气质魅力，在时尚潮流中有着无可替代的地位。
