吃黑芝麻真的会让头发变黑吗？对于这个问题你怎么看？
每个人都想要一头乌黑亮丽的秀发，如果有了白头发的话，会让整个人的气质看上去大打折扣，因此人们在日常生活当中经常会说多吃一些黑芝麻的话，就会让头发变黑，那么真的是如此吗？
其实关于这个问题，我个人的看法是吃黑芝麻并不会让头发变黑，并且这也不仅仅是我个人的观点包括很多的媒体也在辟谣。
之所以很多人认为吃黑芝麻会让头发变黑，主要是因为黑芝麻是有着黑色素的，而人们认为头发变白的话，正是因为身体当中缺少了黑色素导致的，所以是黑芝麻补充黑色素就能够完美的解决掉头发变白的问题。
但其实首先我们不得不承认的一点是，黑芝麻当中确实是含有着黑色素成分的，但是这些黑色素的成分少之又少，想要真的让头发变黑的话，光是通过吃黑芝麻的话根本是达不到任何效果的，吃黑芝麻确实能够改变发质，但是想要头发变黑可能会有一点困难，所以说大家不要再盲目的相信吃黑芝麻会让头发变黑这种谣言了。
1.年龄的原因
那么接下来我们就来分析一下头发为什么会变白，首先一点是因为年龄。很多人随着年龄的增长之后就会出现白头发，这是一个自然的衰老过程，所以说这也是没有办法阻挡的。
而至于年龄大了之后，头发变白的多与少，主要还是取决于平时的生活状态以及饮食还有基因等问题的综合因素。
如果想要知道自己年龄大了之后白头发会不会增多的话，可以参考一下自己的父母，如果自己的父母在年老之后头发变白的速度比较慢的话，那么自身的头发变白速度也会相应的慢一些。
而这种因为年龄头发变白是没有办法得到任何的改善的。
2.因为气血不足
其次从中医角度来说的话，如果年纪轻轻的头发就会变白的话，很有可能会因为身体当中的气血不足或者是肾气虚弱的原因导致的，也有可能是因为有些人的血热导致的，其实每个人头发变白的原因都是不同的，但我们应该明白，头发主要的营养是来自于我们身体当中的血液，所以说头发是否变白头发能否脱落，这些都是根据我们的血液情况来具体而定的，如果是因为血气不足导致的，可以通过中药的方式来进行调理，而不是单纯的食用黑芝麻。
