吃什么可以提高女人的卵巢功能，衰退的危害？
吃什么可以提高女人的卵巢功能，衰退的危害？吃什么可以提高女人的卵巢功能，衰退的危害？对于一些想生育孩子的朋友来说，卵巢功能的正常是非常重要的，可是有些朋友会因为年龄的问题而出现卵巢减退的情况，这时候就要想办法来提高卵巢功能了，那么你知道吃什么能提高卵巢功能吗？下面一起来看看吧。HH
一、吃什么可以提高女人的卵巢功能？
如果有卵巢功能减退的话，不严重的是可以饮食进行调理的，一般黑豆豆浆，大豆豆浆以及红豆豆浆，应该长期坚持，有利于补充雌激素，同时维生素E，维生素C也有很好的作用，可以多吃富含维生素的水果，比如猕猴桃、草莓、石榴、坚果、橘子，包括瘦肉，同时绿色蔬菜才含有丰富的维生素，可以进食，并避免挑食，是可以提高卵巢功能的。女性想要促排卵，维生素C可是不能少的，它可以促进卵子的正常发育，女性可以适量补充一些绿色的蔬菜和橘类水果，都是维生素C较为丰富的食物。鸡蛋常被用作参考蛋白，是适合人体需要的、容易吸收、质量较高的蛋白质。同时作为全卵，营养素非常全面和优质，且富含保健作用很好的卵磷脂。
除此外细胞源食物DHEAAMH辅助：DHEAAMH属于多能修复细胞因子，分化发育成各级卵泡，促进损伤卵巢功能的修复，可分泌多种细胞外基质，有助于损伤卵巢的恢复。DHEAAMH释放后，在特定的微环境诱导下可分化为受损组织的细胞，部分补偿或替代其功能，通过旁分泌途径参与颗粒细胞生长和凋亡调节过程。能调节卵巢周边的免疫微环境，改善局部炎症反应。它在卵母细胞再生和卵巢功能修复两个方面贡献突出
女性在平常的生活当中要多注意一些，这样才可以改善和提高卵巢的功能。平常要适当的体育锻炼，这样可以改善女性盆腔以及卵巢的血液供应，改善卵巢的功能。在平常也要注意有一个正常的作息时间，避免经常熬夜，影响到卵巢正常排卵以及分泌激素的功能。在饮食上可以多吃一些富含维生素E的食物。含维生素E的食物可以延缓性腺的萎缩，比如说大豆油、橄榄油、坚果等等。此外，女性还可以多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，这些含有维生素C的蔬菜水果，可以起到抗氧化保养卵巢的作用，比如说常见的西红柿、苹果、香蕉等等。（吃什么可以提高女人的卵巢功能，衰退的危害）
二、卵巢功能衰退的危害？
卵巢功能衰退的危害还挺多的，以下几点都是身体机能的显示。
1、肿瘤易发：更年期为常见肿瘤的高发年龄，常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现，早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。
2、闭经：闭经顾名思义就是不来月经，然而它的原因有很多，卵巢早衰就是其中一点。卵巢早衰所引发的为继发性闭经，它是可以进行治愈的。
3、更年期忧郁症：焦虑不安、紧张恐惧、稍有惊动不知所措、情绪低落、悲观失望，常哭哭啼啼、自责自罪、主观臆断、猜疑他人，或是怀疑自己患某种病，甚则引起自伤、自杀等行为。
4、生育困难：这是卵巢早衰最为严重的危害，既然女性出现了闭经的行为，那么排卵就会受到一定的影响，孕育生命是由受精卵着床而形成的，卵子出现了问题，就无法形成受精卵，从而影响受孕。
5.卵巢功能衰退会加快人体的衰老速度，而且会导致内分泌功能紊乱，也会导致雌性激素分泌紊乱，卵巢功能早衰会引发皮肤皱纹的产生，而且会导致人体新陈代谢紊乱，卵巢功能衰退所带来的危害非常大，女性要有充分的认识和了解。
6.卵巢功能衰退会诱发多种并发症，如果不及时治疗会影响机体的健康，而且会影响工作效率，也会影响生活的质量，会影响子宫及卵巢的健康状况，女性朋友要做好子宫的保健工作，尽量选择对卵巢有益的食物。（吃什么可以提高女人的卵巢功能，衰退的危害）
三、卵巢功能衰退的治疗
当女性患上卵巢早衰时，你如果细心留意，你会发现皮肤突然变得粗糙、没有光泽，如同黄脸婆一般；自己会有骨质疏松的现象；卵巢功能减退，雌激素分泌受影响，卵泡发育成问题，导致怀孕困难；小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等。此时就是提醒你出现卵巢早衰的倾向，应尽快治疗。
由于目前卵巢早衰病因还不清楚，至于治疗方面，要想恢复自然月经来潮的可能性很小，但是目前可以应用激素替代疗法——人工月经周期来治疗，HRT，免疫治疗，手术治疗等方法治疗。而且对卵巢早衰的处理主要是对症，补充缺乏的DHEAAMH，可以给全身和卵巢提供一定的内分泌背景和卵泡发育的微环境。这种方法可能使部分患者偶然恢复自然排卵，甚至可以妊娠。
卵巢出现早衰还会影响女性的生育能力，因此一旦发现自己有卵巢早衰的倾向，就应该及时去检查治疗。平时也要注意保养卵巢，增强保健意识，改变不良生活习惯，建立文明科学的生活方式对卵巢有很好的保养作用。（吃什么可以提高女人的卵巢功能，衰退的危害）
四、影响卵巢的其他因素
除了上面伤害卵巢功能的三个典型禁区，还有就是物理、免疫、遗传这些方面的因素了。
1、免疫因素：大概20%的女性，因为免疫，在血中可以检出卵巢抗体，这类患者，常常合并其他自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、红斑狼疮，先天性体中缺乏一种酶。
2、细胞遗传学因素：先天性生殖细胞数少，卵泡闭锁加速，X染色体异常，10%患者有家族史。
3、物理因素：在你的卵巢中，储存看你的身体曾经产生的所有卵子。但是，除了生殖之外，你的卵巢还有更多功能。首先， 它们会不断和你大脑进行交流。你的一对卵巢是大忙人一在你的一生中，它们一直在和你的大脑交谈，讨论你的各种情况。
卵巢是内分泌系统的一部分，它会分泌两大类激素:雌激素和黄体同。从你出生到你进人青春期的漫长岁月中，你的卵巢一直在等待时机，促成你从小女孩到女人的转变。在卵巢开始释放卵子前，它已经开始分泌雌激素和黄体同，为把你从孩童的世界送人成年女子的新天地以及伴随而来的所有祝福和挑战做好准备。
卵衰的人，会在40岁之前就感受到雌激素、黄体同和睾纨嗉水平开始下降。在你30多岁时，你也许会注意到，你的精力没有以前旺盛了，你的性冲动也没有以前强烈了。随着生物工程技术研究的逐渐深入，生物冶疗作为一种新的冶疗手段正尝试被引入卵衰的冶疗。通过（DHEAAMH）冶疗将正常因子导入卵衰人卵巢的靶细胞中，实现调节因子不协调状态的改变，刺激卵泡生长，恢复人卵巢功能，成为从根本上解决卵衰问题的一个重要方向。（吃什么可以提高女人的卵巢功能，衰退的危害）
如果女性朋友们有了卵巢早衰的现象，也不要太过慌张，保持好心情，听从医生的话，慢慢调理身体状态。（吃什么可以提高女人的卵巢功能，衰退的危害）
