Question

如何在大学保持心理健康

Answer 1

首先我觉得大学作为一个思想开放而且积极向上的地方，大学生也应该是这样的。大学生更应该思想开放而且乐观向上，在这样的氛围中养成良好的习惯，大学的生活才不会显得无聊，才会变得有意思。因此思想开放乐观积极是最重要的，永远保持对生活的激情。 扩展资料
　　多与同学、老师朋友交流，大学不再像高中那样累和忙。一个开放的地方需要我们更加广泛的交流思想。一个人的健康不是在表面，而内心的健康要看他是否善于言谈，能否倾听，把自己的所思所想表达出来。

　　敢于积极表达自己的思想和想法，有了自己的想法能够说出来，不能憋在心里否则就会“生病”。我们看到那些很爱说话的`人通常心情会很好，而沉默寡言的总会有这样那样的问题。当然这有性格的问题，也包括是否敢于表达的因素等。

　　拥有一颗健康乐观的心，这一点是任何人都应该拥有的。面对困难能够迎难而上，不惧任何的逆境和困难，不断锻炼自我提升自我才能够应对一切。

　　对生活永远有渴望，保持对生活的激情。生活是美好的，作为大学生应该热爱生活，对生活抱有希望。善待他人，互相帮助。这样才是一个大学生应该有的表现，也是心里健康的一个体现。

Answer 2

这问题问得好，现如今社会竞争越来越的，人口越来越多，大学生的人数也越来越多，很多人就会有压力，但是现实中并没有你想的那么残酷无情，在一个普通的城市，做一份普通的工作，挣着不多不少的工资，一辈子惬意又轻松才是王道啊，我们来到这个世上就短短几十年，没必要给自己太多压力，一辈子开开心心快快乐乐地过下去才是幸福，要保持心理健康除了要像我上边说的那些外，还可以做一些自己喜欢的事情，良好的心理健康不是别人给的而是自己调整的。

Answer 3

1、保持良好的人际关系，多与一些积极乐观的人交往
2、可以看一些喜欢的书，电影之类的
3、锻炼，体育运动会让人身心都感到愉悦，如跑步，乒乓球，羽毛球等
4、要对人生有清晰合理的规划，计划到大一干什么大二有什么目标，只要在追逐理想的路上就会一心向前，不会被不好的东西扳倒
5、可以的话与家人，好的朋友谈一谈心，聊一聊都可以

Answer 4

在大学期间的学生应该保持勤奋努力的去钻研，给后期的工作能带来更好的方便和钻和专利条件，所以说在大学期间心心里保持一定的健康，不要有非分之想，要刻苦的学习，掌握好知识，才能走向社会，做出更好的贡献和达到自己理想的目标

Answer 5

想要到大学里面，保持自己心理健康的话，那么首先你自己应该有一个人生的目标，有一个自己的道德规范，不要因为别人而改变自律，非常的强