我很瘦,为什么我肚子那么大?
3个回答
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有些局部脂肪堆积,可以锻炼减脂。
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你男孩女孩呀,为什么肚子大,你肯定知道为什么呀,问别人不是等于白说吗,女人肚子大肯定是男人搞大了的,男人肚子大,肯定是吃的营养太好了。
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你好,你可以看看体重和身高的BMI指数计算
体重指数简称BMI,是用身高和体重来估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),例如身高1.6m、体重50kg,其体重指数BMI=50÷1.6²=19.53。中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。
如果在正常或偏瘦情况下,肚子感觉特别大,考虑下是不是有些不太健康的习惯,比如爱喝酒,经常夜晚聚餐聚会或者夜宵不断,长期办公室久坐的白领上班族
有不健康习惯的改善一下,也可以做做呼啦圈或KEEP里的臀桥和专门瘦肚子的马甲线养成运动,最近刷视频看到过宋轶推荐的同款呼啦圈也可以试试看哦。卷腹运动也是比较科学有效的
希望能帮助到你
体重指数简称BMI,是用身高和体重来估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),例如身高1.6m、体重50kg,其体重指数BMI=50÷1.6²=19.53。中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。
如果在正常或偏瘦情况下,肚子感觉特别大,考虑下是不是有些不太健康的习惯,比如爱喝酒,经常夜晚聚餐聚会或者夜宵不断,长期办公室久坐的白领上班族
有不健康习惯的改善一下,也可以做做呼啦圈或KEEP里的臀桥和专门瘦肚子的马甲线养成运动,最近刷视频看到过宋轶推荐的同款呼啦圈也可以试试看哦。卷腹运动也是比较科学有效的
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