45岁月经三个月不来吃什么调理

 我来答
众里寻ta寻不到
高能答主

2021-05-27 · 答题姿势总跟别人不同
知道顶级答主
回答量:12.1万
采纳率:70%
帮助的人:6355万
展开全部
月经不调怎么调理最好
  生活习惯
  1、尽量使你的生活有规律
  熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。配合使用妇良方调温贴会更好。
  2、必要时去看医生
  如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。
  3、防止受寒
  一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。
  4、多吃含有铁和滋补性的食物
  补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
  5、调整自己的心态
  如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式