Question

一直想睡觉，总是睡不醒是怎么回事啊？

Answer 1

白天过于困倦是睡眠紊乱的表现，可能有以下原因：
1、夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。
2、疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。
3、营养不足：能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。
4、其他疾病因素：
1）肥胖：体重超重也会引起白天过度困倦；
2）抑郁症：可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
3）糖尿病：白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。
4）甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。
因此，出现困乏、嗜睡，应先查找以上原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，以除外病理性的原因。
对无明显原因者，则不必忧虑，消除困倦的方法主要是：
1、重新调整生活节律：
大脑中存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟。工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，要养成良好的生活习惯，避免造成生物钟的紊乱、失调。因此，白天要集中精力工作，中午可小睡片刻，夜间则要保证睡眠质量，这样就会把紊乱了的生物钟重新调整过来，白天就会有充沛的精力。
2
加强体质锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，促使大脑疲劳的恢复。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质，有利于正常生物钟秩序的建立。
3、结合自己的情况，制定一个工作或学习的目标，给自己施加一点压力，这样工作或学习起来就有了动力和兴趣。就会感觉时间过的快，生活充实而有意义。此外，还可安排或参加一些有兴趣的活动，白天就不会感觉困倦了。

Answer 2

老是睡不醒：1、有可能是体内的湿气比较重，可以到中医院或者综合医院的中医科，找中医师把脉、看舌苔等，进行综合的治疗，通过服用藿香、佩兰、党参、白术、茯苓、泽泻等祛除湿气的药物，可以改善这种现象。2、老是睡不醒也要注意病理的情况，比如在贫血的时候，血红蛋白和红细胞明显的降低，这时候会出现大脑缺氧的现象，会出现老是睡不醒的现象，可以到医院检查血常规。3、甲状腺功能减退的时候，也会出现老是睡不醒的现象，整个人昏昏沉沉、疲乏、无力、反应迟钝。4、低钾血症的时候，也会出现反应迟钝、恶心、疲乏、无力等现象，可以到医院抽血化验血钾的水平。

Answer 3

：1、有可能是体内的湿气比较重，可以到中医院或者综合医院的中医科，找中医师把脉、看舌苔等，进行综合的治疗，通过服用藿香、佩兰、党参、白术、茯苓、泽泻等祛除湿气的药物，可以改善这种现象。2、老是睡不醒也要注意病理的情况，比如在贫血的时候，血红蛋白和红细胞明显的降低，这时候会出现大脑缺氧的现象，会出现老是睡不醒的现象，可以到医院检查血常规。3、甲状腺功能减退的时候，也会出现老是睡不醒的现象，整个人昏昏沉沉、疲乏、无力、反应迟钝。4、低钾血症的时候，也会出现反应迟钝、恶心、疲乏、无力等现象，可以到医院抽血化验血钾的水平。

Answer 4

01:02
一直睡不醒主要的原因如下：

第一，服用了镇静催眠药。如果患者由于失眠的原因，服用了长效的镇静催眠药，第二天清晨起床的时候，会出现一直睡不醒的症状。这主要是由于药物的后遗效应，起床后还会有发困、全身无力等。

第二，失眠。如果患者夜间睡眠较晚，或是睡眠过程当中频繁醒、睡眠的持续时间少于六小时，早晨起床的时候，就会表现为一直睡不醒的症状。

Answer 5

1、是由于休息不好所致，一般由于人的劳累、精神压力大，或者出现操劳这种情况，往往会导致晚上睡眠不好，一旦晚上出现失眠这种情况，白天就会出现犯困、睡不醒的情况。如果晚上也是出现睡不醒这种情况，可能就是某种疾病导致。

2、天天犯困、睡不醒，也有可能是由于心理因素导致，有的人没有上进心，心里面没有目标，没有一定的精神支柱，他会干什么都没有劲头，会出现犯困、睡不醒这种情况，这要通过心理疏导进行调理。

3、天天犯困、睡不醒，也可能是得了某种疾病，比如患了糖尿病、心脑血管疾病以后，患者会出现疲乏无力情况，也有可能患者属于患了贫血等血液系统疾病，也会出现困乏、睡不醒这种情况。