Question

年轻人都喜欢熬夜，熬夜对身体的伤害有多大？

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Answer 1

熬夜对于身体的损伤来讲，论最字当先的话，最伤肝！因为每天晚上的11点到凌晨两点，是肝脏排毒的时间。但是，正常排毒是需要在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄，导致新鲜气血无法生成，长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不动，增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。

如果经常熬夜的话，身体的抵抗力是会下降的。睡觉能很好的促进人体新陈代谢，我们经常熬夜，没有足够的睡眠。体的新陈代谢能力降低，新的细胞不能生长，老去的细胞不能排除。这样我们身体的抵抗力自然下降，皮肤严重伤害。不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟。

会引起头痛，继而导致记忆力下降。熬夜因为睡眠不足，脑细胞没能得到充分的休息，一般熬夜于者第二天都会感到头昏脑胀，时间长了就会导致注意力不集中的现象发生，严重者甚至还可出现头痛，长时间下来可导致记忆力减退。睡眠不足导致身体的皮质醇浓度增加、交感神经活性增强，抑制了胰腺功能，胰岛素分泌量下降，血糖升高。

一般情况，人体血压在白天会相对较高，晚上就稍低一点，一旦长期熬夜，在夜晚身体与精神的双重兴奋，会使得人体血压在晚上也处于一个高状态，这就容易导致高血压的出现。脱发：熬夜会导致人体头部油脂增多，形成脂溢性脱发，男性会出现发际线上移，女性则出现弥散性脱发，一把一把的脱。

Answer 2

第一个很明显的危害就是你的皮肤会变得很差。女孩子建议还是不要熬夜，不然会很后悔,第二个，肠胃不好的人熬夜的话，会腹泻腹胀恶心，便秘。第三，会对自身的循环系统造成伤害，比如运动过后，会感觉非常累，胸闷气短之类

Answer 3

对身体损害非常大，经常熬夜会出现胸闷，气短，呼吸困难等症状，严重的话，还会引发猝死，所以尽量不要熬夜

Answer 4

熬夜对身体的影响实在是太大了，熬夜会使人变丑，而且熬夜还会使自己的身体抵抗力下降，容易发生各种疾病导致猝死。

Answer 5

长期熬夜对身体的危害是相当大，具体如下：1、熬夜可以造成机体的免疫力和抵抗力下降，容易感染疾病，比如常见的感冒、胃肠道感染；2、患者会诱发病毒感染，比如常见的带状疱疹感染，都是在机体抵抗力低下的时候出现带状疱疹的感染；因此，长期熬夜首先会给机体带来不舒服，免疫力下降，此外，长期熬夜，在熬夜的过程中，患者需要进食，会造成肥胖；3、长期熬夜，会造成患者情绪的变化，造成生物钟紊乱，扰乱正常的生物节律，造成睡眠不足；4、长期睡眠不好，造成皮肤营养障碍，造成患者内分泌混乱，诱发慢性疾病，比如长期熬夜，患者肾上腺素分泌会紊乱或者增多，造成高血压、糖尿病的概率都会增高。因此，长期熬夜对人的危害是较大的，应该尽量避免长期熬夜。