Question

打篮球主要能锻炼身体的哪里？





Answer 1

打篮球能锻炼到身体的各个部位，是全身运动，可以让身体更加健康。

Answer 2

打篮球对我们的好处太多了。 篮球是一项剧烈的运动,集中了慢跑、加速跑、跳跃,最大的好处是心肺能力,常打篮球的人耐力高于常人,生活中预见爬楼梯、爬山、搬大桶水等情况,都能从容面对。

Answer 3

打篮球可以全身性的锻炼到身体，因为篮球运动有跑步有跳跃，也有对抗，所以对全身的锻炼都可以有好处。

Answer 4

促进新陈代谢，加快血液循环，血液，心脏，肺活量，腿部肌肉，身体协调能力，身体各个关节等身体的各部分。