Question

对于乒乓球的日常培训，应该注意什么？

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Answer 1

序言：相信大家在看到奥运赛场上运动员们潇洒的身姿时，都会非常的羡慕。乒乓球在我国非常受欢迎，许多地方都设置了乒乓球的球台，我们只需要约上自己的朋友，就可以来一场酣畅淋漓的比赛。如果想成为一名乒乓球运动高手的话，我们需要进行培训。下面小编就和大家分享一下，都有哪些需要注意的问题。

一、注意乒乓球的运动技巧

对于一些乒乓球小白来说，他们觉得只要接住了乒乓球，可以发球就行了，接下来就可以进行更多的训练。其实这种想法存在一定的问题，并且我们会发现有一些非常错误的打法。在刚开始练球的时候，我们一定要规范好自己的动作，打好基础，这样才能够对后期球技的提升有很大的帮助。大家在运动的时候可以咨询一下教练的意见，学习更多的乒乓球运动技巧。

二、多加练习

我们都知道，如果想要在某一领域取得一定建树的话，一定要坚持下去，我们可以在空闲的时候多多去练习一下，这样才能够提升自己的球技。大家可以多观看一些乒乓球比赛，在球员身上我们可以看到一些自强不息、拼搏的精神，相信这种精神也会引领着大家继续前进。

三、陪练练习

如果是一些有条件的乒乓球爱好者的话，我们可以找一个专业的教练来指导自己，这样可以让自己的动作更加的规范，还可以避免在训练的时候伤害到身体。无论有没有这个条件，我们都可以找一个水平与高于自己的陪练者和我们一起训练。在训练的过程中一定要保持正确的动作，多打一些来回球。在不断的训练过程中，我们就可以获得良好的球感，这样才能够坚持下去。

Answer 2

一定要注意安全性，还有就是要掌握动作要领，在训练过程当中一定要有计划，得到专业教练的帮助，也应该了解比赛的规则。

Answer 3

其实应该要注意技巧，而且要注意形成肌肉记忆。

Answer 4

要注意态度，要注意自己的能力，要注意日常训练的时间，也要注意赛前运动，要注意身体的力量。