Question

鸡蛋怎么吃最有营养？

Answer 1

我觉得水煮鸡蛋，很大一部分保留了蛋白质，很有营养

Answer 2

煮着吃，最有营养

Answer 3

鸡蛋煮着吃最有营养

Answer 4

鸡蛋有非常多的做法。
要说哪种做法最能保持鸡蛋原有的营养。
我个人认为白水蛋是最好的。
用最小的火慢慢温煮。
这样煮出来的鸡蛋营养几乎没有什么流失。

Answer 5

生吃鸡蛋是最有营养的哦。