Question

受孕的必备条件，分别有哪些？

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Answer 1

很多夫妻结婚几年了，想要一个宝宝却一直不成功，因为他们不知道备孕也有被条件的。备孕对于男女双方的身体标准都有要求的，如果有一方不符合也是很难受孕的。我们一起来分析一下备孕都是有哪些必备条件。

一、女性的身材

很多女性从小身材就比较苗条，上班之后也没有时间好好吃饭。每天吃外卖或者吃一些零食就解决了正常的三餐，长时间下来就很难再长胖了。如果身材太瘦的话想要，怀孕也是比较困难的。正常女性的体脂在20~25这个范围内，生育能力是最强的，所以女性的身材不宜过胖也不宜过瘦。

二、男性的身体状况

很多男性都喜欢抽烟喝酒，这对于身体是非常不好的，如果一位男性长期酗酒的话，他的精子活性就会变低，那么妻子想要受孕成功就会变得困难。如果长期吃一些油腻食物，夜市烧烤，男性的身体就会变得很肥胖，生育的欲望也会变低，夫妻双方想要生育也会变得困难。所以男性也要保持好自己的身材，多进行一些锻炼，这样才有可能得到一个健康聪明的宝宝。

三、控制焦虑

有些年轻夫妻在几次受孕不成功之后，就会变得非常焦虑，或者抑郁、暴躁，成天把这件事放在心上，挂在嘴上。或者两人产生了相互埋怨的情绪，怀疑其中一方的身体因素，导致不能受孕成功，这些都是非常不可取的。夫妻双方应该相互信任，保持一个好的心态，相信下一次就能成功。并且也不能有紧张和焦虑抑郁的情绪，这些对于受孕也是有影响的。焦虑会使激素的分泌增加，如果一直保持着紧张或者其他的情绪，会使受孕的难度增加很多。

Answer 2

夫妻两个人的身体素质特别好，要补充足够的叶酸，要按时吃饭，早睡早起，计算排卵期，要有一个好的心态不要太过于着急，在备孕期间不要吃油腻刺激的东西，不要抽烟喝酒这些都是受孕的必备条件。

Answer 3

环境条件，情绪调整，家庭氛围条件，饮食条件，身体素质条件。

Answer 4

良好的环境，良好的情绪，输卵管通畅，有正确的备孕意识，要保证细胞的质量。