Question

夏天来了求各位推荐一个变白的方法？

Answer 1

夏天阳光强烈，如果尽量不去室外，减少暴晒就会让皮肤变白，也可以用一些面膜，护肤品让皮肤变白变好

Answer 2

穿防晒衣，抺防晒霜，必免阳光强的时候出门，就不会变黑。

Answer 3

不但要擦美白霜，还需要擦防晒霜，做面膜，这样护理夏天就会美白的。

Answer 4

1.多吃西红柿
西红柿富含维生素C和纤维素，可有效去除体内黑色素并减轻体重。因此，每天至少一个西红柿可以确保皮肤迅速变白。但是，空腹是否吃西红柿对胃不好。
2.多喝汤
在南方长大的人会发现，那些喜欢喝汤的人通常皮肤更白皮肤更好。实际上，这是因为有些汤具有滋养皮肤的作用，可以使皮肤变白，例如玉米排骨汤，红枣鸡汤等。
3.使用防晒产品。
无论您是否在阳光下，都应使用防晒产品。如果阳光强烈，则应每2-3小时再次擦拭一次。那些喜欢在水中玩耍或潜水的人，需要使用防晒系数高且具有防水作用的防晒霜。
4.足够的休息
在当前的城市生活中，熬夜和加班导致睡眠不足是常见的。由于熬夜和没有足够的时间睡觉，肝脏和胆囊无法获得足够的休息，这会导致皮肤粗糙，黑斑和肤色变黄。
每天从晚上10点到凌晨2点，这段时期将人体称为新陈代谢期，这也是调整人体内部的最佳时间。在此期间的睡眠可以有效促进体内毒素和黑色素的清除，从而使皮肤变白。