Question

克服与上司交谈时的紧张感，有哪些方法？





Answer 1

可以从几个方面考虑: 接近和大领导关系比较近的人，如秘书助理或者某个经理，了解大领导的做事风格和喜好，工作职级达到一定水准，能力不是最重要，合拍才是最重要的; 汇报工作提前做好准备，如果大领导喜欢细节，就提前把细节了解清楚，如果大领导喜欢言简意赅，那就简洁的说清楚问题; 领导都喜欢能够主动发现问题，主动解决问题的员工，汇报工作时可以展示最近主导解决的一个比较有亮点的问题; 最后一点要不断学习，持续提升自己的业务能力。每个人的成长和觉悟都是学习锻炼来的。只要你能提前把当前工作任务列个提纲，放松心情。把自己真实的情况和切身的体会和领导汇报沟通交流。多来几次就好了。说错了也不要紧张。领导喜欢大胆犯错大胆调整。但一定要真实！当然，平时可以学习记录工作日记。这样你沟通的底气更足些。

其实和大领导沟通也是需要经验方法的，不沟通的话，应该都是因为能力不足，可能是因为每一个领导都会有一个强大的气场，领导也是人，也需要你跟他进行亲切友好的交流，如果觉得大领导比较难沟通的话，可以试着尝试和自己的小领导，或者是顶头上司多多的沟通，然后然后从别的同事或者是别的部门科室啊，了解一下大领导的脾气习性以及沟通交流的方式，虽然沟通不是一个完全的办法，但是如果说不会沟通的话，肯定会影响工作甚至甚至领导对你的看法，所以要尝试着一点一点去改变，人的性格和能力不是一成不变的，要学会不断的挑战自己在不断的锻炼当中，总会提高自己的能力和水平，所以尝试一下，改变总会慢慢的，这种情况就会有所改观。

Answer 2

在和上司交谈的时候应该保持冷静，也要非常的自信。在交谈的时候吐字清晰，不要说一些无关的话，要有很强的心理暗示，表示自己也非常优秀，要慢慢的克服这种紧张的感觉。在和上司交谈前，也可以去放松一下。

Answer 3

应该克服一下自己的心态的，放松一下自己的心情，可以深呼吸缓解一下，沟通的时候也不要一直盯着领导的眼睛，抓住重点去和你的领导沟通。

Answer 4

要放平心态，要了解上司的真实想法，要让自己变得更加的优秀，要深呼吸，在沟通的时候要注意上司的情绪。

Answer 5

可以随身带一支笔，或者是聊一些感兴趣的话题，也可以了解一下领导的性格，要学会转移集中力，同时要学会给自己加油打气。