肾结石是因为什么原因引起的？
导致肾结石的8种可能原因
1、缺少水分（脱水）
你需要制造足够的尿液来稀释可以变成石头的东西。如果你喝得不够或出汗过多，你的小便可能看起来很黄。它应该是淡黄色或透明的。
如果你之前得过肾结石，那么你应该每天喝8杯水。所以目标是每天约10杯，因为你会通过出汗和呼吸失去一些水分。当然你也可以把一杯水换成柑橘类饮料。柠檬水或橙汁中的柠檬酸盐可以阻止肾结石的形成。
2、饮食
你经常吃的东西可能成为你得肾结石的一个主要原因。
当肾脏排尿时，钙和草酸盐会粘在一起，最常见的肾结石就会发生。草酸盐是许多健康食品和蔬菜中的化学物质。如果你之前患这种类型的肾结石，你的医生可能会告诉你限制高草酸盐类食物。例子包括：
菠菜
食用大黄
粗玉米粉或燕麦粉
麸皮谷物
某些抗生素，包括环丙沙星和磺胺类抗生素
一些治疗艾滋病毒和艾滋病的药物
某些利尿剂用于治疗高血压。但是一些噻嗪类利尿剂实际上有助于预防肾结石的形成。
你可能听说过喝牛奶也可以带来肾结石。这不是真的。如果你同时吃或喝含钙丰富的食物（如牛奶和奶酪）和含有草酸盐的食物，它可以帮助你的身体更好地处理草酸盐。那是因为两者倾向于在肠道中而不是在肾脏中结合，在那里可以形成一块石头。
3、钠
你主要通过食盐来获得这个。它可以增加你获得不同类型肾结石的机会。因此，请注意咸味零食，罐头食品，包装肉类和其他加工食品。
4、动物蛋白
当你的尿液酸性太强时会形成另一种肾结石。红肉和贝类可以使你体内的尿酸升高。这些发生在关节，引起痛风或去你的肾脏，并形成石头。更重要的是，动物蛋白可以提高尿液的钙含量，降低柠檬酸盐的含量，这两者都可以促进肾结石的形成。
5、肠道问题（炎症性肠病）
肾结石是患有克罗恩病和溃疡性结肠炎等炎症性肠病的人最常见的肾脏问题。肠道问题可以让你腹泻，所以你减少尿尿。你的身体可能会从肠道吸收额外的草酸，所以更多的是在你的尿液中。
6、肥胖
如果你肥胖的话，你患肾结石的几率几乎是正常人的两倍。这时你的体重指数是30或以上。如果你身高1米78，190斤就属于肥胖。
减肥手术可以帮助你减肥并改善你的健康状况。但手术本身可以引起结石。研究表明，最常见的减肥手术者，即Roux-en-Y胃旁路手术，更容易患上肾结石。
7、其他医疗条件
许多疾病可以促使形成一种或多种类型的肾结石。
某些遗传病。例如：髓质海绵肾，这是一种导致肾囊肿的先天性缺陷。
2型糖尿病 。它可以使你的尿液酸性更强，从而促进肾结石形成。
痛风 。这种情况使尿酸在血液中积聚，并在关节和肾脏中形成晶体。肾结石会变的非常大并且非常痛苦疼痛。
甲状旁腺功能减退。你的甲状旁腺会分泌过多的激素，从而提高血液中的钙含量。
肾小管性酸中毒。这种肾脏问题会导致体内积聚过多的酸性物质。
8、药物
一些可能导致肾结石的原因包括：
非药物治疗
现在主流的肾结石非药物治疗方式有种：体外冲击波碎石术（ESWL）、经皮肾镜碎石术（PNL）、输尿管镜碎石取石术（URL）、开放手术。
体外冲击波碎石术（ESWL）
体外冲击波碎石术优点在于无创口、安全，有种隔山打牛的感觉。体外冲击波碎石术利用冲击波粉碎结石，结石小块或粉末会随着尿液排出体外。
适用情形：直径为5-20mm的肾盂及中、上盏结石
经皮肾镜碎石术（PNL）
经皮肾镜碎石术属于微创手术，需要在患者腰部开个小小的缺口，细针穿刺直达肾盏或肾盂，扩张通道后放入肾镜，根据实际情况选择取石还是碎石。
适用情形：治疗部分复杂型肾结石，比如≥20mm的肾结石、鹿角型结石、多发性肾结石以及体外冲击波碎石术难以粉碎的结石和治疗失败的结石。
输尿管镜碎石取石术（URL）
输卵管镜碎石取石术是让输尿管镜通过尿道经膀胱进入输尿管内，利用套石王岚或取石钳取出结石，或者输尿管镜用激光碎石机等设备碎石后取出。
适用情形：直径小于20mm的肾结石，主要包括中、下端输尿管结石、停滞时间长的嵌顿性结石、X线阴性的输尿管结石、ESWL失败的输尿管上段结石。
如果在日常生活中经常吃一些嘌呤成分较多的食物，例如动物内脏、菠菜、海产食品等等，嘌呤在进入人体后需要进行新陈代谢，其代谢的最终产物是尿酸。而尿酸会促使尿中草酸盐沉淀，所以如果一次性吃过多嘌呤成分高的食物，嘌呤代谢又失常，就容易形成肾结石。
2、糖分增高
糖是人体最重要的养分之一，需要经常适量的增补，如果一下子增加太多的乳糖，就会形成结石。无论是正常人还是肾结石患者，在食用100克蔗糖后，经过两小时会发现其尿液中的钙和草酸浓度会上升；但如果服用乳糖，会更容易促进钙的吸收，导致草酸钙在体内积存，从而形成肾结石。
3、草酸积存过多
造成肾结石最主要的原因之一是体内草酸的大量积存，如果平时大量吃含草酸比较高的食物，例如菠菜、葡萄、茶叶、橘子、土豆、竹笋、番茄等等，就可能会使草酸大量积存，从而形成肾结石。
4、蛋白质过量
根据化验分析，肾结石中的草酸钙占87.5%，这主要是因为蛋白质里除含有草酸钙的原料甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还可以促进肠道功能对钙的吸收。所以如果经常吃高蛋白质的食物，就会使肾脏和尿液中的草酸、钙、尿酸的成分增高，如果没有及时排出，就容易形成肾结石。
5、脂肪摄取太多
如果脂肪摄取过多，就会使体内脂肪增高。而脂肪会减少肠道中可结合的钙，因此对草酸盐的吸收就会增多，一旦出现排泄功能故障，例如喝水少、尿量少等等，就很有可能会造成肾结石。
