Question

西红柿几个月宝宝可以吃

Answer 1

宝宝吃西红柿的时间一定要安排在添加辅食之后，满六个月后家长就可以开始给宝宝添加辅食了。
宝宝开始添加辅食后，妈妈就可以使用西红柿给宝宝制作辅食。维生素与矿物质在西红柿中的含量非常充足，它能够帮助宝宝补充营养，酸酸甜甜的味道可以帮助已经添加辅食的宝宝开胃。

西红柿鱼汤
食材：净鱼肉100克.西红柿70克、精盐2克，鸡汤200克。
做法： 1、将收拾好的鱼放入开水锅内煮后，除去骨刺和皮;西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成碎末。
2、将鸡汤倒入锅内，加入鱼肉同煮，稍煮后，加入西红柿末、精盐，用小火煮成糊状即成。
功效：此莱色泽红艳，味鲜软烂，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素C、B1、B2及胡萝卜素等多种营养素，适宜5个月以上婴儿食用。
要选用新鲜的鱼做原料，剔净骨刺，把鱼肉煮烂给婴儿喂食。

具体分析： 1、宝宝能吃西红柿，西红柿富含多种维生素和矿物元素，其味道酸甜，能帮助宝宝开胃和补充营养。
2、且据统计，进食西红柿可提高宝宝的免疫力，并降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。
3、连续2周摄取低含量类胡萝卜素食物后，人体免疫功能明显降低;
4、而连续2周摄取西红柿汁后，体内西红柿红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。
5、人类免疫缺乏病毒阳性的宝宝，血液中的西红柿红素成分比健康的宝宝明显偏低。