Question

儿童为什么会得高血压？如何预防儿童的高血压？

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Answer 1

高血压是非常常见的疾病，我们大陆的高血压定义为血压大于或等于140/90mmHg。一般分为原发性高血压和继发性高血压。继发性高血压多见于肾血管性高血压、原发性肾病、原发性醛固酮增多症、睡眠呼吸暂停综合征等，首先考虑孩子错误的生 活习惯。比如过多进食肉类、甜品、零食、含糖饮料等等，目前认为上述食品是导致青少年肥胖最重要的隐性能量来源。而肥胖是很有可能导致高血压的，据统计有一多半的青少年高血压都伴有肥胖。

肾脏疾病引起的高血压为多见，常见的肾脏疾病有：急性肾小球肾炎，急性肾功能衰竭，慢性肾炎，慢性肾盂肾炎以及肾血管病变，如大动脉炎累及肾血管、肾动脉纤维肌性结构不良、外伤等。19岁，就血压高，一定要及时控制住症状，如果是由遗传引起的，那么就要积极治疗，如果是由于肥胖所引起的，就要重视频起来，让他加强锻炼身体，学会减肥，生活习惯一定要正常，不要熬夜，不要吸烟，不要饮食不规律，

婴幼儿的高血压可能与早产相关，学龄期儿童或青少年高血压通常与超重有关。还要警惕高血压的一些继发因素，如肾脏疾病、内分泌疾患、某些先天性心脏病、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等。现在社会上患上高血压的越来越多了，以前主要是以中老年人患上高压为主，这是一种长期作用的结果，现在有很多年轻人也患上高血压这种疾病，可能是我们生活中压力过大造成得这种疾病吧。

血压高是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。

Answer 2

儿童有可能会出现高血压，引发的原因较多，例如某些心血管疾病发展，或者内分泌疾病，肾脏疾病入侵，都可能会增加高血压的患病率，而在血压升高后常见的特点是恶心呕吐、眼花、头痛，还会表现出易怒，烦躁不安，要针对性治疗，通过控制血压让儿童高血压影响减轻。

养成哪些习惯可以预防？

1、多运动控制体重

养成好的习惯能够有效预防儿童高血压，例如积极锻炼身体让儿童的体重保持稳定。很多小孩子经常大量吃垃圾食品，会营养过剩而让身体发胖，但平时却没有足够的运动量，活动量过少热量无法及时消耗，身体肥胖的情况会明显。

而过度肥胖是诱发疾病的危险因素，会让某些慢性疾病提前到来。正确调节身体的人会养成好的习惯，让儿童多动起来，通过运动量充足促进热量消耗，辅助扩张血管，才能指标保持正常维持健康状态。

2、保持心情舒畅

儿童要有效预防高血压，应该保持情绪的稳定。良好心态保持可以调节内分泌，避免情绪波动影响多个指标变化。

很多小孩子性格暴躁，经常负面情绪产生，在情绪波动的时候身体的肾上腺素分泌量增多，在肾上腺激素作用下血压也会不同程度升高。

如果可以稳定控制情绪，有良好的心态保持着，会发现血压这项指标较为稳定，不容易明显升高威胁健康。

Answer 3

儿童的饮食结构中，营养零食扮演着不可代替的角色。 我们没有权利剥夺孩子享受零食的快乐，但我们为孩子选择零食时一定不可忽视零食中的含盐量。薯片、话梅、牛肉干等都是孩子爱吃的食品，但含盐量却很高。

Answer 4

可能是遗传，也有可能是孩子的器官发生了一些病变，或者是孩子的饮食并不是很标准。应该注重孩子的饮食，不要让孩子太胖了，而且要防止吃太多的盐，培养一个好的生活习惯，定期的给孩子测量血压。

Answer 5

可能是因为遗传的因素导致，也可能是因为饮食的原因，或者是缺乏运动导致的。增强孩子的体育运动，同时也应该注意孩子的身体体重控制，不要让孩子吃一些太过于油腻的东西。