如何调理痛经?
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可以准备一些艾叶煮茶喝,有兴趣的可以试一下
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月经来临前的几个小时,腹部会有微微的痛感,月经到来之后,肚子会非常痛,感觉肚子里的肠子都搅在一起,有时甚至因为过于疼痛,想把自己掐死。 喝过中药,吃过止痛药,喝过红糖水,就是不见好,越“调理”越痛,简直就是一个“顽疾”。
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痛经一直困扰,牢记4味药材,煮汤喝,活血调经,经期舒服
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喝红糖水,用热水袋暖肚子,不吃辣的凉的
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