脖子经常卡住无法转头,还很响,是咋回事呀?
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这种情况一般是由于保持低头或者转头的动作时间过久,并且颈椎有受凉的情况,就会导致肌肉劳损,炎症堆积,产生疼痛感,特别是转头的时候,肌肉受到牵拉,就会导致疼痛感更加明显。采取以下治疗措施:
1.去医院针灸科进行合谷针刺,采取重手法提插捻转,感到明显酸麻胀痛之后同时活动颈椎,疼痛感就能明显减轻。
2.配合推拿手法找到明显压痛的肌肉,然后进行按揉以及弹拨,局部肌肉放松,血液循环加速之后,转头时疼痛症状也能明显好转。
3.注意保暖,避免受凉。配合暖水袋热敷,增加血液循环。
1.去医院针灸科进行合谷针刺,采取重手法提插捻转,感到明显酸麻胀痛之后同时活动颈椎,疼痛感就能明显减轻。
2.配合推拿手法找到明显压痛的肌肉,然后进行按揉以及弹拨,局部肌肉放松,血液循环加速之后,转头时疼痛症状也能明显好转。
3.注意保暖,避免受凉。配合暖水袋热敷,增加血液循环。
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脖子经卡住无法转头,还很响,是咋回事呀?这个问题有两种可能,一是低头或一个姿势时间较长,肌肉僵硬重而无法转头,即便是能勉强转头也回有咔咔的响声。二是 天冷或吹空调时间过长,脖子没有做好防护而受寒,这种情况用手摸上去会觉得皮肤很凉而且硬。如果是劳损的话可推拿就好了,如果是受寒的话推拿加热敷很快就缓解了,总之颈椎要保护好才能有清醒的头脑
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脖子经常卡住,无法转头,而且发出响声,这是什么原因呢?我分析你是保持一个姿势太久。因为保持一个姿势不动的话,身体就会逐渐僵硬。你的骨节就会紧紧的挨在一起。所以不要长时间保持一个动作,一动不动。累了的话,适当起身,做做简单的运动。把关节都活动开了以后,在继续工作或者学习,这样就可以有效的避免脖子卡住,无法转头发出响声了
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