Question

怎么才能提高小孩的记忆力 如何提高快速记忆力的方法？

Answer 1

要快速的提高孩子的记忆力，我觉得主要可以从以下几个方面来做。
第一就是一定要给孩子足够好的膳食。让孩子的那个记忆力嗯，还有。一些其他的能力能够得到了全方位的膳食保证。
第二就是一定要记得多带孩子进行锻炼。多进行体育活动，比如说嗯，陪孩子一块打篮球，或者是一块散步或者是一起下跳棋，一起下围棋。等等。那么这样一些体育活动呢？能够激发孩子的智力，同时呢，也能够让孩子呢获得快乐。嗯，孩子快乐了的话，那么他学习起来的这种动力就更加足一些。还有就是有这些锻炼的话，那么孩子呢？她的身体呢，就比较好。身体好的状况下，他会更愿意去主观能动性的做一些事。
第三就是要让孩子多理解。知识。知识只有在理解的基础上面才能够记得牢固。那么怎么样来帮助孩子们理解知识呢？其实家长是可以参与参与进来的。那么家长嗯，可以经常性的嗯，给孩子讲解这些知识点，并且可以拓宽出去，让孩子们的眼界变得越来越开阔，还有就是。比如背诵一些比较长一些的文章的话，那么家长应该自己先熟悉这些文章，然后给孩子讲清楚，这些文章之间的内在逻辑联系啊，还有就是文章句子之间的这一种内在的逻辑联系。然后呢告诉孩子上一句和下一句之间应该怎么衔接应该怎么去背？然后和孩子一起去背诵。那么天长日久之后，孩子背诵的越多厚积薄发那么他后面的记忆力也就会越好。
第三呢，其实还要培养孩子呢，多多去进行阅读。那么要让孩子去进行阅读的话，家庭氛围是必不可少的。所以作为家长的话也要牺牲掉自己的一些业余时间，嗯，多和孩子了，多进行一些阅读的交流，大家嗯，经常可以在午后的阳光下面，嗯，读同一本书而形成这样一种读书的氛围。那么经常多读书的话就能够经常性的去嗯嗯，增强这样一种理解力，然后最后增强这样一种记忆力。也能够培养孩子呢，热爱学习的这样一种欲望。

追问

注意孩子饮食和睡眠，食用牛奶、鸡蛋、鱼肉、核桃等提高大脑的机能，还可以服用英泰含片，是改善记忆力的，是以天然记忆增强肽（猪脑酶解物）、乳糖、甘露醇、羧甲淀粉钠为主要原料制成的保健食品，保证足够的营养物质摄入，同时要保证睡眠时间和质量，以早晨起床不瞌睡为宜。

Answer 2

一、均衡饮食：

1、孩子的饮食需营养均衡，另外可以多食用富含维生素、DHA的食物，促进大脑发育，从而提高记忆力。如深海鱼，就含有丰富的DHA；

2、可以适当补充促进脑发育、提高记忆力的保健品。

二、掌握正确的学习方法：

1、需抓住入睡之前和刚醒后的两个最佳记忆时间，可将需要背诵的书籍、知识点，在这两个时间段进行背诵，从而提高记忆力；

2、对于学习内容，应做到充分理解后再记忆；

3、学习时，同类型的知识不建议学习时间过长，否则会导致记忆疲劳。可不同学科穿插学习，增加孩子对知识的新鲜度、促进提升记忆力；

4、一次学习时间不宜过长，如果用脑过度，会导致大脑处于疲劳状态，降低记忆力。建议孩子每学习40-50分钟，就起来运动、做操，恢复大脑，从而促进记忆力改善。

Answer 3

提升孩子记忆力的方法，主要有以下几个方面：

一、均衡饮食：

1、孩子的饮食需营养均衡，另外可以多食用富含维生素、DHA的食物，促进大脑发育，从而提高记忆力。如深海鱼，就含有丰富的DHA；

2、可以适当补充促进脑发育、提高记忆力的保健品。

二、掌握正确的学习方法：

1、需抓住入睡之前和刚醒后的两个最佳记忆时间，可将需要背诵的书籍、知识点，在这两个时间段进行背诵，从而提高记忆力；

2、对于学习内容，应做到充分理解后再记忆；

3、学习时，同类型的知识不建议学习时间过长，否则会导致记忆疲劳。可不同学科穿插学习，增加孩子对知识的新鲜度、促进提升记忆力；

4、一次学习时间不宜过长，如果用脑过度，会导致大脑处于疲劳状态，降低记忆力。建议孩子每学习40-50分钟，就起来运动、做操，恢复大脑，从而促进记忆力改善。

Answer 4

下午好
保证充足的睡眠是很重要的。对于小学高年级学生或者以上的学生，可以让晚上临睡前回忆今天的学习内容，这是非常好的提高方法。
愿能帮助到你，更愿能够采纳我的回答。

Answer 5

记忆的方法多种多样，只有选择适合自己的方法了，比如可以把数字的记忆编成语言故事。