Question

对自己没信心,怎么办

Answer 1

没有自信的人，不敢去表达自己，展现自己，并且在人际关系中，有时候经常处于一种被动的位置，甚至有意的去讨好对方，所以在日常的生活中没有自信的人应该慢慢的去培养自信。

首先，要对自我有一个正确的认识，拿一张纸把自己的优点写出来，自己的缺点写出来，然后给自己做一些好的暗示，告诉自己，其实我还是不错的，了解到每个人的都有他的优缺点，而不能总拿自己的缺点跟人家比较，经常给自己做这种非常好的，这种积极的暗示。

其次，找一些机会来慢慢培养自己的自信，比如在单位登台表演或者在几个人朋友之间的表达，慢慢的去培养，如果自己去尝试了，就给自己一些奖励，比如买自己喜欢的衣服，或者喜欢的东西等等，一步一步来，还可以拓展一下自己的兴趣爱好，多交一些朋友，这样对自己也会有帮助。
希望能帮到你