Question

每天上班喝咖啡，会不会对身体健康产生危害？

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Answer 1

每天喝咖啡，并不会对身体有害处，相反会有一些好的疗效。以前人们总说经常喝咖啡会对身体造成危害等不利影响，但是，现今经过科学研究证明经常喝咖啡不仅有益于身体健康，还会增强个人的抗击心脑血管病变能力，我们可以试想一下，西方人喝咖啡可以说有很悠久的历史，但是目前没听说有任何人因为喝咖啡而造成死亡等情况。

一、咖啡对人体的功效

现代医学研究指出，咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、烟碱酸、钾、粗纤维、水份等营养成份。这些元素有益于人体身体健康，咖啡中因含有丰富的咖啡因等成份，可以抗击如心肌病变、动脉硬化、中风等病症。啡含有很多的多酚化合物，这些化合物能延缓低密度脂蛋白并且可以溶解血液凝块及阻止血栓的形成，经常咖啡还可以增强血管的弹性，避免血管扩强造成头痛、头晕等症状。此外，咖啡所含的咖啡因也可以刺激人的脑神经，让头脑更加清醒与敏捷。

二、如何科学的喝咖啡

咖啡几乎我们每个人都喝过，但是有些人群感觉咖啡太苦而难以下咽，我们可以适当放些糖块与牛奶，中和一下咖啡的苦涩，让咖啡喝起来更加味道独特，我们最好选用一些优质的咖啡豆，如果条件允许，可以自行打磨咖啡豆，进行冲泡。在工作之余，品尝一下咖啡，舒缓一下精神，也是难能可贵。

三、不适合喝咖啡的人群

正是每一个东西并不适合于每个人，有些人群并不适合喝咖啡，比如：怀孕中的妇女、老年人、发育中的儿童、患有胃肠道疾病的人群、患有精神方面疾病的病人、有严重的肾、肝脏疾病患者、胃酸的人群等。

Answer 2

每天上班喝咖啡是会对身体健康产生危害的，咖啡里面有很多的黑色素，所以就会让自己的脸上堆积很多的黑色素，而且对自己的心脏也会受到影响。

Answer 3

会，可能引发疾病、减少钙质、破坏维生素B1。有高血压、冠心病、动脉硬化的人，过多过频繁喝咖啡，可引起心血管疾病。咖啡会减少身体钙质、长期大量饮用咖啡会引起骨质疏松，导致骨折易发。

Answer 4

当然会对身体产生影响，但是对身体没有很大的伤害，而且咖啡豆还是一种非常有营养的物质。

Answer 5

每天 1-2 杯没什么危害。 早上起来会提神，晚饭前喝可以促进消化。 长期适量饮用咖啡可以防辐射、减肥、改善皮肤状况，但好处很多。