Question

肝火旺有哪些表现？吃哪些食物可以“降”肝火？

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Answer 1

“百病之源，根在肝脏”，春天最容易导致肝火旺。早上起床你是否有口苦、口干、口臭、头晕、耳鸣的感觉，“春气通于肝”，春天是肝气最活跃的季节，春天一到很容易出现肝火旺盛，所以说在春天尤其要注意控肝火。具体怎么降火呢？

是因为我们的肝脏是“将军之府”，是调畅气机，调畅情志，喜调达而恶抑郁。所以，当一个人的心情得不到舒畅时，就容易造成肝郁，肝郁就会气滞，就会化火，从而造成气火上逆，出现肝火上炎或者肝气亢盛。肝火旺的原因有很多，比如饮食不节，肝气久郁，工作压力大等等，具体原因最好能去医院查明，尽早做出应对措施，因为长期肝火旺盛，会影响到肝功能，诱发肝脏疾病，还是不容小觑的。

中医讲究辨证施治，肝火旺的人会有一些异常的表现，有些容易被忽视，中医讲肝火旺的治疗都以疏肝，清热泻火为主，当然生活调理是很重要的一环。如果身边遇到脾气暴躁，遇到不顺心的事，一点就爆的人，大家都会想退避三舍，同时心里也会嘀咕这个人肝火太旺。一日三餐饮食要清淡(少盐、少油、少糖、少辛辣刺激性的食物)，不吃腌菜、腌肉、腌蛋、油条、油糕、月饼、粽子、辣椒、咖啡、烟酒、等食物，对降肝火有很好的作用。

肝火旺的临床表现为:头晕目眩、黄疸,目红肿痛，口苦，便秘，小便黄赤色，易怒,脉弦数，舌质红苔黄，体检肝功能异常等，降火最好煎龙胆泻汤服用后降肝热。肝火旺盛是中医理论的病证描述，请注意，中医分析病证是通过望闻问切综合分析病人的症状，神色，体态，声音，舌象，脉象，经过辨认证候表现得以确立为某种病证类型。

Answer 2

肝火旺一般会表现为情绪激动，大便干结，小便短赤，头晕，面红，目赤，口苦严重者还会呕血，晕厥。建议平时可以引用菊花茶，多食用一些绿豆，苦瓜，银耳，海带，莴苣，萝卜，冬瓜，百合等去火的食物。也可以服用中成药物龙胆泻肝丸或者柴胡疏肝散进一步调理

Answer 3

肝火旺的患者主要表现为头晕，消瘦易怒，口苦或者是烦躁，牙疼眼睛不舒服 首先来说的话，我们就需要从饮食上面去调整，不要吃过咸过辣的东西，相反我们应该去吃那些能够清凉去火的食品，比如说苦瓜呀，还有说我们生活中更容易接受的芹菜呀，都很好

Answer 4

肝火旺的患者主要表现为头晕，消瘦易怒，口苦或者是烦躁，对于肝火旺的人群来说，饮食方面是应该格外注意的，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重症状，可以吃一些莲子，绿豆或者是猪肝起到下火的效果。