Question

谈恋爱没有安全感总是患得患失，应该怎么办？

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Answer 1

感情里没有安全感，这不仅仅表现在两个人的交往之中，这个现象可能从小时候就会产生了，由于父母在教育方面的问题，孩子从小就没有得到关心和爱护，长大以后对于这方面的情感需求会要求特别强烈。特别是女生。

女生的话心思比较细腻，对于别人的看法比较敏感，感受性强，很需要别人对自己的呵护。在生活以及工作当中，她们不仅仅追求的是一份结果，更看重的是一种体验，别人有没有对我好，有没有关心自己，在生活当中会不会给予自己很好的帮助。

但是，这样的话会造成一个问题。一个人极度缺乏安全感，就会造成“索求”的心理，我什么事情的话都会向对方过度地索取，他要是满足不了我，那我就会觉得很生气，会有疑心，怀疑对方是不是不爱自己了，不关心自己了，会比较“自私”，造成双方情感的远离。

像这种情况，要改善安全感缺失的表现，首先要做的就是“完善自我”，让自己变得更优秀。一般来说，缺少安全感是跟自己“没有得到满足”所致，没有满足也说明一点，自己没有能力去获取。从本质上来讲，这也是自我不强大的表现。如果自己能够把握一切，所有的东西都能够凭借自己的努力获得，那么就不会去依赖别人，这样的话安全感就会强烈一些。

其次是不把对方看作是自己的私有财产，对方是我的一部分。在情感里面，爱情具有占有欲，那么对于对方来说就显得十分重要，会想方设法地握在手中。彼此之间要保持亲密关系，需要的是相互帮助、相互扶持，然后共同成长，这样的感情才是最稳定的。

无论如何，没有安全感的情况一定要从自身的身上找原因，而不是把责任推脱给对方，尽量改

Answer 2

谈恋爱的时候总是患得患失，没有安全感，我觉得要及时调整心态，不要有这种心理，这样很影响两个人的关系。

Answer 3

我觉得对于这种状况的话，你一定要摆好你自己的心态，平时不要想的太多了，要足够的信任对方一定会对你好，只有你的心态改正了，才能解决这个问题。

Answer 4

直接告诉自己的男朋友，特别没有安全感，并且希望他能够在细节中，将安全感展示全面，同时也希望男朋友能够帮助自己。

Answer 5

应该及时分手，因为这个男孩子给不了你安全感，而且会让你非常难过，这种爱情没有必要了。