Question

有些女士穿的高跟鞋的跟很高，这样对脚有危害吗？

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Answer 1

穿高跟鞋时，整个身体重心前倾，脚趾受压迫，导致“足外翻”；小腿酸痛僵硬，出现痉挛；膝关节磨损，加速关节炎；腰背肌劳损，出现腰背痛；踝关节扭伤、骨折，更是不尽数。高跟鞋，不能带给我的美感，而且看了特别难受，走路一拐一拐的那儿美，真是好笑，所以喜欢穿高跟鞋要逢场合，特别不能久穿，走长路，这样对脚和身体会收伤害的，会使脚腿产生骨而人是会应激反应以及自我调整的。 

在脚趾之时，为了分担压力就会强迫身体的其他部位做出反应，所以这个时候女性的腿会酸痛，膝关节会发炎甚至会影响到其腰部等其他部位的疼痛，穿高跟鞋行走时，由于膝关节和踝关节的活动度受到一定影响和受力不均，比穿平底鞋更易发生踝关节扭伤;膝关节负荷压力明细增加，所以使退行性骨关节病提前到来。

经常穿高跟鞋很容易在行走的时候，五个脚趾处在狭小而尖的空间里，很容易导致身体前倾而失去重心，扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受不论是超高跟还是中跟，高跟鞋往往很容易造成“摩擦性后跟病”。有些女性的跟骨后方有异常的骨性突起，容易和高跟鞋坚硬的鞋帮摩擦，造成水疱、肿胀、跟腱滑囊炎、疼痛等症状。

此外高跟鞋前部紧窄;穿上高跟鞋以后，身体会前倾，全身的重量落在了脚掌，容易引发骨折;因此你在传高跟鞋后会脚痛等。建议尽量不要穿高跟鞋，因为穿高跟鞋后身体的重力集中于脚脚是人体的“第二心脏”，而脚也是多个经络的起点，如果脚趾经常受到挤压，导致血液循环产畅，严重时就会延伸到头部，还会导致摄食神经中枢的供血不足，从而引起厌食。

Answer 2

这样对脚是有危害的，因为如果鞋跟比较高之后就会让女性的骨盆前倾，还会让他们脚受到很大的伤害，因为这样就会有很严重的磨损。

Answer 3

穿着高跟鞋的鞋跟非常高的话，会对脚产生很严重的伤害，因为穿很高的高跟鞋的时候，人的脚部的状态是违反正常状态的。

Answer 4

我觉得这样对脚的危害还是挺高的，长期穿高跟鞋对我们脚上的骨头很不好。

Answer 5

是的。对脚还是非常有危害的。这样很容易导致脚部畸形的，而且因为脚部受力不均匀，最终会走路非常困难的。