如果母乳不足,婴儿如何喂养?
很高兴回答你的问题,现在宝宝也许只有一个月,母乳不足,我建议尽可能地去追奶。因为母乳的好处是任何有营养的奶粉都无法替代的。我自己本身曾经也是母乳不足,追奶追了2个多月才成功的,我想把我的经验分享给你。
追奶首先需要满足以下4点才能够实现
1、 睡眠
要抓紧时间休息。不睡觉是不行的,宝宝从出生到三个月,是宝妈最艰难的时期,有的宝宝1、2个小时就要吃奶,换尿布,宝妈是不能好好睡觉的,所以这个时期,就要抢睡,也就是宝宝睡着了的时候,什么也不要做,你也要赶紧睡觉,不要心想趁着孩子睡了,我看看手机啊,洗几件衣服什么的,不要做,如果是把衣服放到洗衣机里马上回来的话可以,不然的话,你会发现,当你刚想睡的时候,宝宝醒了。就会很困,很累。这是一场持久战,需要体力,所以睡眠是第一重要的。
2、 心情
哺乳期心情很重要。不要被一些不开心的事所影响,我也是因为一些不愉快的事,哺乳期的时候哭了几次,导致突然一下就没有奶了。然后心情变得更糟,心里也很慌,甚至很害怕儿子醒来,因为醒了就要吃奶,又没有奶,不知道该怎么办。那个时候心理非常脆弱,然后亲人就开导我,帮我抓催奶汤药,给了我很大的力量,让我的心情有了转变。所以一定要调整心态,就想这个时期是最重要的阶段,哺乳是一件很伟大的事,一定要为了宝宝保持良好的心情。
3、 饮食
这个期间多喝一些鸡汤,鱼汤,下奶的汤水。不要怕胖,我当时就是喝鸡汤和鱼汤,因为我在日本,鲫鱼不太好买,当时买那种叫“鲷鱼”做汤,每天都喝,一直喝了5个月,怕奶少所以追奶之后也是一直喝,那种鱼,油特别多,又没有放调料,所以很难喝,我就用吸管插到汤下面吸,那样可以少喝一点油。虽然每次喝都需要鼓起勇气,回头看一眼儿子,就想着儿子需要,就坚持下来了。另外经常会吃些大枣儿粥,小米粥,黑芝麻糊。
4、催奶汤药
很无助的时候,我哭着给家里打电话,我姐姐正好回中国办事,安慰我不要哭,让我拍一张舌苔的照片,拿去中医那里开了汤药。那时正好是日本的盂兰盆节,机票特别的贵,错开那几天会便宜很多,我妈就说“能让钱遭罪,不要让人遭罪”。这句话让我当时非常的感动,给了我很大的力量。于是姐姐就买了最贵的机票带着中国的汤药回日本来帮助我。
亲人给了我这么大的支持,我没有理由不坚强起来。于是心情也变好了,加上饮食方面注意多喝汤,多喝营养粥,还有催奶汤药。
接下来就是追奶。只要宝宝醒了就让他多吸,然后每2个小时就用吸奶器排空,当宝宝吸奶的时候,身体会传输一个信号给大脑:现在需要生产奶!越不吸越没有奶。不要攒到涨,才去喂宝宝。一定要多吸,每天坚持,我相信每个宝妈的奶水都是会够宝宝吃的,生病等身体原因,实在实在没有办法的情况下,再选择母乳和奶粉混喂的方式。
以上就是我的建议和方法,希望可以帮到你。
第二,婴儿吃完母乳后,不肯再吃乳类食品,而母乳在间隔一次不哺喂后,奶量还够吃一次时,就可以采取一顿纯吃母乳,下一顿完全喂牛奶或其他代乳食品的间隔喂法。