Question

熬夜失眠会对身体有什么危害？

Answer 1

您好,失眠症主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.建议您不要经常熬夜,因为这样熬夜会使身体免疫力低下,引发气血亏虚或者肝肾亏虚等病症.所以应该及时调整这种生活规律.建议经常有失眠症状的人,应该养成良好的生活习惯,平时饮食应以清淡滋补为主,如百合,莲子,山药,可常配以粳米,糯米,薏米煮粥等.

Answer 2

熬夜 失眠对人身体的伤害真是太大了 ，对心脑 胃肠 以及肝脏，都会有损伤 ，所以年轻人要尽量不要熬夜 ，失眠的话就去看医生 对症下药

Answer 3

长期熬夜休息不好，可使免疫力降低。记忆力减退、白天没有精神、头昏脑胀 、注意力不集中、反应迟钝、健忘等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。

Answer 4

一是耗伤阴血，因为在应该休息的时间处于兴奋的状态，容易造成养阴不够；
二是影响内分泌的功能，比如晚上睡觉的时候，尤其是正好生长激素分泌旺盛的儿童、青少年，熬夜会影响自身的生长发育；
三是对于一些年轻人或中青年人来说，熬夜会导致出现心慌、耗伤心阴的症状。

Answer 5

熬夜对身体有极大的伤害，比如皮肤暗沉啊，第二天爆痘啊，女孩子推迟姨妈等等