容易感冒是身体免疫力下降导致的吗?
2021-07-22
容易感冒是身体免疫力下降导致的吗?
感冒或许对于许多人来说看似只是一个小问题。在日常生活中,也会有人感冒的症状总是反反复复,隔三岔五的就感冒一次,这其实也会给人带来了很多烦扰。事实上,人感冒频繁与你身体的免疫力离不开干系。若你的身体总是出现感冒的症状,则意味着你的免疫力下降了。
免疫力下降时,身体会发出这些信号!
(1)精神状态不佳
人体免疫力的好坏大部分是要受到大脑的调控的,因而,大脑的状态好坏会直接影响着免疫力水平的高低,而精神状态则是大脑的活动情况的最直接表现方式之一。当人在睡眠时间充足且睡眠质量高的情形下仍然出现了精神状态不佳的现象时,就要考虑是否是身体免疫力下降的原因了。
(2)易出现失眠
前者讲的是睡眠充足状态下而仍然出现的精神不振情形。而这里所要提及的是由于免疫力低下而导致的失眠状况。失眠同人体免疫力的低下有着密切的关系,同时,这也可能同失眠导致的肝脏合成免疫因子障碍相关联,此外,免疫力的下降反过来也会加重失眠的症状,如此循环往复,不断使结果恶化,进而免疫力就会不断地遭到攻击,最终影响身体健康。
(3)经常感冒
免疫力降低的时候,身体对于外界病原体的抵抗能力就会相应地减弱,而于外界来说,病毒中呈现出感染力较强、数量较多的特点的则为流感病毒,因而,免疫力低下的人更容易经受流感病毒的感染。所以,当你经常感冒时,就要考量是否是自己的免疫力下降了。
(4)肠胃不适
免疫力低的人也容易使胃肠道经受损害。一般而言,免疫力低下的人会伴有便秘、食欲不振、消化不良等胃肠道不适的症状。