Question

乒乓球 双面长反胶适合什么打发?哪个作为正手较好呢?

*本人几个月之前一直使用直板长胶（红双喜3星，胶皮是C7套胶）作为正手，反面是PFT的普通反胶（由于是左推右攻所以基本不用反胶）近来改尝试改打横拍双面反胶。感觉正手进攻得到很大改善，偶尔反手攻球也有成功率。发球方面也有一定旋转了，主要采用侧上旋和下旋两种发球方式。而唯一的缺点就是防守能力较之前的长胶打发下降很多！另外一直觉得丢掉打了十几年的长胶可惜，所以还是想利用起来。
*因此想请教一下高手，我这种情况的如果买一个双面长反胶的套胶红双喜拍，应该采取那种打发较好俄？就是纠结应该用哪个当正手哪个当反手。还是我彻底放弃长胶，苦练双面反胶较好？
谢谢大家的回答，现在我该用哪种握拍方式啊？

Answer 1

你已经打了十几年长胶 应该对乒乓球很了解了
也就是说你应该知道它们的利于弊 长胶的特点是旋转诡异 但是一定要借到力
反胶则不同 它的特点就是摩擦好 发球当然比长胶转咯
还有最重要的一点 长胶与反胶打发完全不同！譬如长胶拉球动作绝对不能用到反胶上，你试试就知道了 你坚持了10几年长胶打法 换双反胶绝对没有长胶厉害 因为你的动作已经定型
如果你坚持要练双反胶 到时后悔可能就晚了 小心四不像...
所以，请坚持你现在的打法吧 如果感觉什么方面需改进可以请教教练或换其他性能的长、反胶胶皮试试
希望能给予你帮助~

追问

非常感谢您，您分析的非常到位！我现在感觉就是四不像的打发！
以前用长胶是直拍，现在改了横拍反而习惯了横拍，我该何去何从啊？
用长胶的话感觉进攻太差了，没有进步空间了感觉！长胶推挡防守还可以，但是进攻比如对攻很难进行，就是普通的拉球也很难进行多回合。可能是我自己的水平不够，但是自己练习，只能自己摸索。难啊！

追答

你打了10几年，打法该已经成型，所以不要轻易换打法（如削球），那样会适得其反！
你说长胶进攻差，可以这样说把，长胶不大适合拉球，横板一般都放在反手。长胶最大的特点就是怪，以球的旋转、变化取胜，不过总是防守没什么激情对吧。
所以建议你横板正反反长！这样攻防兼具了，反手主要防守（可以练下削球，那样更利害），给正手制造机会。年轻人体力好，正手可以发力博，步伐灵活，可以侧身来打拉，加上如果横拍解决问题还是靠正手，这样打球也有激情，乒乓球娱乐第一嘛！
如果想反手也进攻，可以像邓亚萍那样用半长胶，球好控制，进攻性很强，怪异性稍差。有相当一部分长胶友打长胶主要是防守，或者是为正手创造机会。
因为你现在习惯了横板，就不用换直板了。等年老了，跑不动再换直板，用直拍倒板打法弥补步伐和体力上的不足。
希望能帮助到你

Answer 2

1、长反胶适合倒板打法。
2、哪一面放在正手由你的技术而定。如果长胶强于反胶，则长胶放在正手，反胶放在反手。如果反胶强于长胶，即长胶是为反胶进攻服务的，则反胶放在正手。

Answer 3

我只是个小孩，说的不对请谅解：
我教练说，长胶适合打大刀拍因为大刀好抽，直板应该用双反，建议你买狂飙系列的，进攻型的买狂飙4，弧圈反胶，手感比较好，适合抽球，防御型的买狂飙2、3的，加厚反胶，适合防御，
至于握拍吗：你练了十几年的直板，最好不要换，否则真的会像1楼大哥说的“四不像”.........

Answer 4

长胶比赛是禁止的，你还不如换正胶，这样可能会好一点。我是两面反胶啊，蛮不错的。我觉得如果你如果只是玩玩的话我建议你正手反胶。反手正胶，反胶在正手上可以发挥最大的威力，相对薄弱的反手也可以防得住，这样很好啊! 反手千万别买狂飙3，我就是，后悔死了，打不到球，有些球如果不好好控制的话，不是飞掉就是下网

追问

长胶比赛禁止吗？我听说是青少年练球禁止用长胶，没有听说正式比赛禁止啊？

Answer 5

你那个拍不行 兄弟 换一个吧 长胶一般是打反手的 削球偏多 。开心就好 打球权当娱乐就好了。自己怎么开心怎么打 要打好这种胶皮的话 正手要有跑全台的能力 反手能顶住几板的话 一般的都打不过你了 乒乓球这东西 要练的 ！我就是打专业的 我觉得打长胶的水平只要不是特别突出的 都没什么问题，毕竟速度限制了 对拉起来 两板就完了 除了削球 所以要打长胶必须大削球 我表达能力不行
希望你看得懂吧

追问

看懂了，谢谢您！
我一直没有打过削球，看来很难继续长胶啊？