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不轻易下球,若下球就是要过人。
蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。
要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
]移重心,蹬地运球动作连贯。
最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。
重心要低,启动时才会快。
还有注意一点是 突破 过人的时候
假如你要向右边突破
眼神和肩膀~以及脚步 都要向左移动
然后突然加速或变向! 加速向右边奔去~!
蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。
要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
]移重心,蹬地运球动作连贯。
最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。
重心要低,启动时才会快。
还有注意一点是 突破 过人的时候
假如你要向右边突破
眼神和肩膀~以及脚步 都要向左移动
然后突然加速或变向! 加速向右边奔去~!
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如果时间很急,想这玩意根本没用,上去干就行,气势不能输,像罗德曼一样战斗吧
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没有练习过,你用不好的
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打级赛肯定有练过,不过想赢主要靠团结。运球时重心议低点,脚步要灵活,注意时机突破,要功脑孑要学着变向从不同角度方向进功。
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技巧不是一天两天能练出来的,关键是配合,你们还不如简单的打一些挡拆配合,快攻、紧逼等战术配合,多传球是赢球的关键,
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就算我说了,你不实地联系也没用
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