Question

有没有调节血脂的保健品推荐呢？

有没有调节血脂的保健品推荐呢？

Answer 1

高血脂是一种非常普遍的疾病,大多数是由于饮食不节制,吃了很多脂肪含量高的食物,患上高血脂后要注意饮食,多吃一些能降血脂的食物,尽量减少体内的血脂水平,黄瓜、丝瓜、苦瓜、薏米、绿豆、燕麦等都能降血脂,但是黄瓜、丝瓜、苦瓜、薏米、绿豆、燕麦等。
高血脂是一种很普遍的疾病,患病人群以老年人居多,除常规治疗外,最重要的还是控制饮食摄取量,少吃脂肪高的食物,调理效果比较好。所以,有什么食物可以帮助人体清除过多的血脂?饮食选择非常重要,以下三种降血脂有效的食物一起分享。
1、菜花
菜花是一种非常有益的蔬菜,有白菜花、西兰花等,这类蔬菜几乎不含脂肪,但膳食纤维含量非常丰富,消脂效果很好,尤其适合血脂高的朋友食用。因此病人可以经常食用,炒或凉拌菜花是食用菜花的好方法,能更好地保证菜花营养不流失。
2、洋葱
洋葱是一种辛辣食物,富含蛋白质、维他命等营养物质,由于不含脂肪,洋葱很适合病人食用,它所含的前列腺素a非常罕见。该物质可扩张血管,增加血流量,降低血液粘稠度,防止血脂积聚。另外,洋葱中含有氨基酸,具有降脂、降压、预防心肌梗死等功效。洋葱可以凉拌吃,也可以炒着吃。
3、绿茶
许多病人还喜欢喝茶,常喝茶很好,茶有很好的保健作用,其中绿茶尤其适合病人,因为它富含茶多酚、维他命,能消除体内脂肪,抑制胆固醇的吸收,使血液更干净。因此日常生活中多喝绿茶能降血压、血脂,还能降血糖。
因为我们每天都要用油炒菜,高血脂的人选择橄榄油要小心,虽然人体每天要摄取一定量的油脂,但玉米油、大豆油、花生油等脂肪的含量并不比橄榄油低,因此患者最好多吃橄榄油。

Answer 2

如果想要改善高血脂，吃保健品它只是一种辅助的改善作用，相对而言比较受到认可的保健品有辅酶Q10片。

Answer 3

吃红曲米粥。红曲米还有他丁类成分。有降血脂的作用。或者吃三七和丹参，也有降血脂的作用。。

Answer 4

一般调解血脂都是通过西药来调理的，你要买一份保健品，我觉得你可以吃纳豆红曲

Answer 5

你好，个人认为适合的才是最好的。具体的品牌需要你自己观察斟酌的。